Во время беременности нужно поддерживать здоровый образ жизни, в котором самое важное — рацион питания. Ведь если есть неправильную пищу, то у будущего ребёнка могут появиться болезни, такие как аллергия, а у матери раздражения или дискомфорт. Но есть 5 продуктов, которые не следует употреблять вообще.
Алкоголь
Алкогольные напитки — враг любой женщины в положении, так как спиртное тормозит развитие малыша и формирование его внутренних органов. Особенно опасны такие напитки на ранних сроках беременности.
Сырое мясо и рыба
Сырую рыбную и мясную продукцию на ранних сроках ни в коем случае употреблять нельзя. При съедании сырого мяса и рыбы вполне можно заразиться листереозом — инфекционной болезнью, при которой поражаются внутренние органы ребёнка.
Непастеризованные продукты молочного типа
Лучше не нужно употреблять молочные продукты, которые не прошли обработку на заводе. Вместо того, чтобы купить какое-нибудь молоко подешевле на рынке, лучше приобрести его в супермаркете, так как есть шанс того, что появиться болезнь сальмонёллез. Болезнь страшная, вполне может замедлить развитие плода, а иногда и разрушить.
Морепродукты
Как известно, от употребления морских солёных продуктов появляется чувство жажды, которое может привести к обезвоживанию. Больше всех вредна икра — её лучше вообще исключить из рациона, как и другие подсоленные продукты питания. Если же во время беременности будет съедено много солёной продукции, в последний месяц перед родами могут появиться отёки, которые будут мучить.
Различные консервы
Не стоит кушать консервированные овощи, а также грибы в маринаде. Это связано из-за того, что может появиться заболевание ботулизм — сложное отравление кишечника.
