Здоровое пищеварение осенью: роль сезонных продуктов
Осень — идеальный период для мягкого очищения организма и нормализации работы кишечника. Большое количество доступных овощей, богатых клетчаткой, позволяет сделать...
диетология
Научный вердикт: Развенчиваем три главных мифа о вреде жирного молока
Благодаря новым, более детальным исследованиям, многие старые убеждения о вреде жирных молочных продуктов оказались мифами. Современная диетология смещает фокус с...
Укрепите сердце и иммунитет: продукты, которые рекомендует врач
В современном мире, где так много факторов риска для здоровья, важно знать, как укрепить свой организм. Врач Пикси Тернер в...
Опасные «полезности»: ответы на главные вопросы
Тема "вредных полезностей" вызывает много вопросов. Мы собрали самые главные из них. Вопрос: Чем опасен шпинат в сыром виде? Ответ:...
