Специалисты дали ценные советы по выбору натуральных продуктов в магазине

Питаться правильно, получать с едой все полезные вещества хочется каждому. Человек знает, что такое возможно, если покупать натуральные продукты, в которых минимальное количество добавок .

За ними она отправляется в магазин, но там она может просто растеряться. Дело в том, что она не сможет разобраться сразу, что именно она подходит, что удовлетворяет ее запросы и потребности.

На самом деле ее по силам закупить то, что будет натуральным и полезным, не совершить при этом ошибок. Для этого нужно прислушиваться к советам специалистов.

Фрукты и овощи

Сначала нужно просто упомянуть, что в это время растет на огородах, урожай которых собирают. Именно на них и следует обращать внимание.

Также нужно смотреть названия. Если речь идет о сезонных овощах, то встречаться будут определения «свежий», «молодой» и подобные.

Мясо и рыба

Здесь следует обращать внимание на сроки годности продукта. В вакуумной упаковке мясо и рыба могут храниться до 20 дней. В газовой среде, создаваемой специальным образом в герметичной упаковке, продукты останутся пригодными к употреблению в течение 5 дней.

Если мясо и рыба не упакованы, то следует спросить у продавца, разморожены они или нет. При размораживании структура продуктов разрушается, потому и вкус у них уже будет другой. С замороженными продуктами следует проявлять осторожность: такими их могут сделать в последний день срока годности, чтобы магазин не понес убытков.

Молочные продукты

Срок годности и в этом случае является признаком натуральности. Если она составляет менее 5 дней, то продукты можно брать. Дольше могут храниться молочные продукты, подвергшиеся более глубокой термической обработке, или те, в которые были добавлены консерванты.

В случае с йогуртами следует смотреть на добавки. Если их даже теоретически нельзя вырастить на ферме, то вряд ли они прибавят продукт натуральности.

Если знать эти аспекты, то ориентироваться в магазине будет не так трудно. Удастся отличить натуральные продукты от тех, которые не таковы, купить именно то, что полезно и нужно.

 500 total views,  5 views today

Яна Король

Добавить комментарий

Next Post

Центр англійської для дітей в Івано-Франківську – чудовий світ English

Вт Авг 30 , 2022
На сучасних курсах англійської дитина із задоволенням буде вчитися, цікаво та пізнавально проводити час! Маленькі діти так швидко навчаються, так захоплюються вивченням English, що непомітно для себе починають розмовляти, читати, писати і навіть думати англійською. Helen Doron English – англійська мова як друга рідна Викладання English в центрі «Англійський Хелен […]