При лечении заболеваний мы часто руководствуемся советами, которые услышали от бабушки или вычитали в интернете, но далеко не все из них полезны. Совместно с экспертом мы развенчали несколько популярных заблуждений.
Мед против простуды
Невероятно, но факт: польза от кружки чая с медом заключается только в… количестве выпитой жидкости. Эффект от двух-трех ложек меда минимален, а есть продукт в огромных количествах вредно из-за высокого содержания сахара. Реальную помощь организму при простуде окажет обильное питье.
Сода — лучший помощник в борьбе с изжогой
Появление неприятных ощущений от изжоги советуют решать содой. Она действительно помогает снизить первые признаки, но временно — сода расщепляет остатки пищи, которые привели к изжоге, но в ответ на искусственную «помощь» желудок начинает вырабатывать еще больше кислоты и неприятные ощущения возвращаются. Также, сода способствует накоплению щелочей в организме, что может привести к серьезному отравлению. Для лечения изжоги рекомендуется использовать обволакивающие средства и ингибиторы протонной помпы, а вот сода категорически противопоказана.
Витамин С — всему голова
Витамин C действительно помогает укреплять иммунитет, но резко повысить его во время болезни он точно не сможет. В качестве превентивных мер, чтобы поддерживать содержание витамина C в организме на высоком уровне, добавляйте в рацион красные перцы, квашеную капусту, лимоны, чёрную смородину, помидоры.
Мороженое от ангины
Холодное мороженое действительно блокирует болевые рецепторы, но этот эффект краткосрочен и не способствует лечению. При подтвержденной ангине врачи обычно прописывают антибиотики. Кстати, при обычной простуде антибиотики строго противопоказаны — они не убивают вирусы. Здесь врачи рекомендуют постельный режим и обильное питье.
Хруст морковки для острого зрения
Да-да, морковь и содержащиеся в ней витамины не имеют никакого отношения к зрению. Этот миф придумали врачи, чтобы заставить детей есть больше овощей. Действительно помочь в укреплении зрения может отдых от экранов гаджетов и гимнастика для глаз.
Шарф как панацея от простуды
У любви к шарфам и одеялам во время простуды есть целых три нежелательных последствия: у человека повышается температура, ухудшается самочувствие и увеличивается количество влаги, выходящей из организма. Человек и так теряет достаточное количество воды, и дополнительный вывод жидкости может быть опасен. Также, потеющий человек может простудиться сильнее из-за сквозняка: достаточно открыть окно и проветрить в комнате, чтобы заболеть еще сильнее. Поэтому при лечении простуды достаточно соблюдать постельный режим и потреблять больше жидкости.
Менингит? Дело в шляпе!
Менингит — это инфекционное вирусное заболевание. Но многие ошибочно полагают, что именно хождение без головного прибора может его вызвать. Отсутствие шапки действительно может привести к переохлаждению и к снижению иммунитета, увеличив шансы заболеть. А вот чем — зависит от того, какой вирус первым проникнет в организм.
Перекись водорода для полоскания горла
Если у вас под рукой нет хлоргексидина, а на стенках горла гнойный налет от ангины, то можно однократно прополоскать горло перекисью водорода. Но это крайне не рекомендуется: даже в разбавленном состоянии препарат разъедает слизистую. Для безопасного промывания рекомендуется использовать назначенные врачом средства.
