Профилактика сахарного диабета

· Умеренная физическая нагрузка заставляет организм полнее использовать глюкозу, а не сбрасывать ее излишки с мочой.

· Необходимо изменить питание: потреблять не углеводы, для усвоения которых требуется инсулин, а продукты, его не требующие, – фрукты, овощи. Шпинат, салат-латук, капуста, морковь, тыква способствуют нормализации сахара в крови.

· Люди, имеющие больных диабетом родственников, должны быть внимательны к своему состоянию, регулярно проверять уровень глюкозы.

 206 total views,  7 views today

Евгения

Добавить комментарий

Next Post

Ореховый скраб-маска для сухой шелушащейся кожи

Вт Апр 12 , 2022
Состав Грецкие орехи измельченные — 2 ст. л. Яичный желток — 1 шт. Сливочное масло топленое — 1 ч. л. Приготовление и применение Смешайте ингредиенты, нанесите на лицо и помассируйте. Оставьте смесь на лице на 5 минут. Смойте теплой водой или тоником. Нанесите увлажняющий крем.  207 total views,  8 views today