Оказывается, после употребления некоторых продуктов очень не рекомендуется чистить зубы. Врачи рассказали, когда эта процедура может привести к негативным последствиям .
Стоматологи убеждены, что некоторые виды пищи вредят зубной эмали, поэтому сразу после употребления кислой и сладкой пищи нельзя чистить зубы.
В сладостях присутствуют сахара, которыми питаются бактерии, вызывающие кариес. При этом вырабатывается кислота, разрушающая зубы.
Кислая пища тоже повреждает эмаль, нарушая баланс минералов в полости рта. Хотя в слюне есть восстанавливающие зубы защитные вещества, при частом употреблении кислотной пищи этого недостаточно.
Поэтому после сладостей и кислых продуктов нужно выждать 20-30 минут, чтобы дать зубам восстановить эмаль. А чистка зубов сразу после такой еды только усугубит повреждение. Достаточно прополоскать рот водой.
