Для здорового состояния слизистой оболочки кишечника важно минимизировать потребление некоторых продуктов или избегать их. Каким образом связаны между собой склонность к простудам или гриппа и еда? Еда, которая потребляется ежедневно, имеет большое влияние на состояние кишечника и вместе с ним на иммунитет, поскольку около 70 процентов клеток иммунной защиты человека […]
Наша кожа нуждается в круглосуточном увлажнении, однако, в дневное и ночное время ее потребности отличаются. Разбираемся, как подобрать уход с учетом этих факторов. Кожа теряет влагу на протяжении всего дня. Естественный процесс восстановления после жаркого лета, смена погоды и негативное воздействие окружающей среды — это постоянный стресс для кожи, который […]
Макияж является неотъемлемым атрибутом повседневном жизни каждой девушки. Мы собрали базовую косметичку для каждой представительницы прекрасного пола благодаря которой она сможет всегда выглядеть отменно каждый день. Праймер для лица База под макияж не является обязательной в нанесении постоянно, но точно сможет подготовить кожу к нанесению тонального. Также праймеры могут придать […]
Выберите правильное место Если вам нужно посушить белье в комнате, постарайтесь не ставить сушилку в зале или спальне. Это наиболее обитаемые помещения и из-за повышенной влажности может появиться плесень. Позаботьтесь о вентиляции Проветривайте комнаты, в которых вы сушите белье. Если в комнате установлен вытяжной вентилятор, позаботьтесь о его чистоте. Стирайте […]
Мода не стоит на месте. А угнаться за ней без посторонней помощи практически невозможно. К счастью, мы собрали актуальные тренды на которые точно стоит обратить свое внимание. И чем раньше, тем лучше! Кожа — это стильно Конечно, речь не о натуральной коже, а о нашем любимом кожзаме. В 2020 году […]
Перед вами — список самых неочевидных, но при этом самых показательных возрастных изменений, которые подскажут вам о необходимости начать следить за своим здоровьем, чтобы максимально замедлить процесс старения. Контур лица Проблема нечеткого контура лица заключается в нарушении прикуса или осанки, и поэтому, если вы в себе замечаете такие изменения, пора […]
Хачапури с курицей и грибами подойдет как для сытного обеда, так и для перекуса для всех членов семьи. Хачапури относится к грузинской кухне. Конверт, который делают из теста, можно начинять любой начинкой на ваш вкус, например, сыром или мясом. В нашем случае в качестве наполнения будет использовано куриное филе (мягкое […]
Простые правила, которые помогут вам научить ребенка готовить еду, не оставляя беспорядка и соблюдая технику безопасности Многие мамы уверены, что ребенок на кухне – настоящая катастрофа. Пока мама готовит «первое, второе и компот», он умудряется рассыпать муку, разбить тарелку и смешать соль с сахаром. Хуже того, малыш может обжечься, порезаться […]
В извечной борьбе с лишним весом человечество изобрело невероятно много диет. Человек, который «не в теме», легко заблудится в «дюканах», «аткинсах», кетоновых, белковых, углеводных и прочих методиках быстрого похудения. Многие из диет довольно сложны для выполнения, требуют специальных продуктов и времени на их правильную обработку. Поэтому люди часто сходят с […]
От гормонального дисбаланса к неправильному питанию, причин выпадения волос может быть множество. Чрезмерный стресс и несоблюдение надлежащего ухода за волосами также является одной из основных причин потери волос. Чтобы поддерживать его здоровье, нужно потреблять достаточное количество питательных веществ. Употребление в пищу достаточного количества белков является обязательным, поскольку волосяные фолликулы состоят […]
