Новогодний фрукт оказался опасным: врачи назвали «предельную» дозу цитруса

Ничто так не ассоциируется с Новым годом, как салат «Оливье» и дольки мандаринов на праздничном столе. Употребляя любимое цитрусовое лакомство без ограничений, мы не задумываемся о том, что это может нанести вред нашему организму. Диетологи назвали суточную норму новогоднего фрукта .

Эксперты заявили: мандарины можно есть каждый день, но не больше восьми штук в день. Если превысить это количество, может начаться сильная аллергия на витамин С.

Если съесть 2 кг за раз, то у любого человека лицо покроется пятнами или начнет чесаться, — предупредили специалисты.

Также врачи добавили, что лучше не употреблять мандарины в вечернее время суток. Желательно распределить допустимую норму цитруса на несколько приемов пищи

 453 total views,  1 views today

Яна Король

Добавить комментарий

Next Post

Не нужны большие горшки: 5 комнатных цветов, которые любят тесноту

Вс Дек 11 , 2022
При уходе за комнатными цветами нужно учитывать не только любовь к свету или непереносимость переувлажненной почвы, но и размер горшка . Есть несколько растений, которым удобнее в тесноте, чем в больших горшках, в которых их корешки занимают 20-30% от общего места. Сансевьерия Не нужны большие горшки: 5 комнатных цветов, которые […]