Не нравлюсь себе на фото: 4 правила, с которыми вы всегда будете прекрасно выходить на снимках

Никакой мистики, все очень просто и доступно каждому.

Выходить хорошо на фотографиях — дело непростое, требующее некоторых знаний и опыта. Кому-то артистичность и харизма даны с рождения, а кому-то приходится усердно работать над собой. Это очень важно. Ведь нельзя всякий раз ужасаться тому, как плохо выходите на фотографиях.

После первой профессиональной фотосессии пришлось забраковать практически все свои снимки. Потому что мне даже смотреть на них не хотелось, не говоря уж о том, чтобы поставить на аватарку или показать близким.

В голове крепко укрепилось осознание того, что я некрасива (и это слабо сказано). Я считала, что абсолютно все родились красивее, интереснее и фотогеничнее, но мне просто не дано. Это сильно било по самооценке.

К тому же когда подруги просили сфотографировать их — я всегда делала красиво, выверяла кадр (ничего не зная о композиции и настройках, просто по ощущениям). Принимала интересные ракурсы, с которых их внешность выглядела выгоднее. Но когда я просила сфотографировать меня – здесь начинался ад. Людям было совершенно безразлично, как я выхожу на фото. Они просто подходили и быстро щелкали, не пытаясь подбирать хороший ракурс. Это вдвойне било по самооценке. Поэтому у них всегда были отличные фотографии в соцсетях, а у меня – чертяки.

Но прошли годы, я обрела уверенность в себе и накопила бесценный опыт. Теперь я точно знаю, что нужно делать, чтобы всегда выходить на фотографии хорошо. Это работает, даже если вы не накрасились, просто вышли из дома на 10 минут попить кофе. И я готова передать эти знания вам.

Много двигаться

Обычно люди чувствуют себя довольно скованно перед камерой. Им легче принять одну-две комфортных позы, в которых они выглядят зажатыми и неуверенными в себе. И на фотографиях это отлично видно. К тому же сами позы тоже часто вызывают много вопросов: любимое всеми девушками «руки в бока» выглядит дерзко и некрасиво.

Выход – двигаться, двигаться и еще раз двигаться. Лучшее решение для позирования – это полностью расслабиться, вести себя непринужденно и постоянно двигаться. Достаточно просто вообразить, что вас не фотографируют, а снимают на видео. Вы не станете на видео принимать одну позу и стоять неподвижно? Экспериментируйте, смахните волосами, покрутитесь. Фотографии получатся живыми и интересными, это я гарантирую. Да и вы будете выглядеть на них уверенной в себе, а не зажатой и закомплексованной.

Я давно заметила, что все мои фотографии в движении получаются ярче, интереснее и красивее статических. Поэтому я стараюсь больше двигаться, хотя иногда и замираю в каких-нибудь позах, если в голове есть концепт для готового фото. Но это уже совсем другая история.

Улыбаться

Я советую улыбаться как можно чаще, независимо от вашего настроения. Ведь угрюмое лицо делает нас непривлекательными и отвратительными. А опущенные уголки губ добавляют лет 10-15 сразу, оно нам нужно?

Я четко вижу, что при моем строении лица морщинки-марионетки ждут меня очень скоро. А это главный враг молодости. Если еще вдобавок к ним ходить с мрачным видом и опущенными уголками губ – можно состариться заранее.

Чаще улыбайтесь и ваши снимки будут получаться гораздо круче. Конечно, бывают замыслы и идеи, которым улыбка не подходит, но это уже постановочные фотосессии. Если говорить о прогулочных фотографиях, то улыбка никому не повредит.

Улыбка может быть очень легкой, едва уловимой. Можно даже улыбаться одними глазами. Главное — никакого грустного и замученного жизнью лица. Это самый главный враг всех фотографий. Лицо не должно быть нейтрально грустным. Не хотите улыбаться всем зубам — просто улыбнитесь глазами. Поднимите уголки губ совсем чуть-чуть, чтобы это даже не бросалось в глаза.

А чтобы улыбка не была измученной, возьмите с собой друга или подругу. Пусть шутит, радует и помогает расслабиться в кадре. Вместе всегда веселее и легче.

Вносите руки в кадр

Люди часто не понимают, что делать с руками на фотографиях. Поэтому и появляются такие позы, как руки в стороны или скрещенные на груди руки. Но с руками можно делать много интересных снимков.

Поправьте очки, покрутите в руках волосы, возьмите в руки стаканчик с кофе, мороженым или что-то другое, коснитесь губ – вариантов много. И тут снова возвращаемся к первому пункту: делайте это все в движении, легко и непринужденно, чтобы фотографии не выглядели наигранными.

Руки в кадре разнообразят ваши фотографии. Вы не будете стоять столбом, снимки получатся более живыми и интересными. К тому же руками можно скрыть какие-нибудь мелкие недостатки или прикрыть невыгодный ракурс. Главное – делать это легко и ненавязчиво. Не нужно показывать всем своим видом, что вы пытаетесь скрыть второй подбородок. Это будет бросаться в глаза.

И не забываем о ногтях: если мы вносим руки в кадр, то они должны быть ухоженными. Не обязательно ежемесячно бегать на гель-лак, можно ухаживать за собой и дома: почистить, подпилить, обрезать кутикулу и заусеницы, покрыть прозрачным лаком.

Найти свой ракурс

Практически у каждого из нас есть рабочая и нерабочая сторона. Есть выгодные ракурсы, а просто ужасные. Пожалуй, многие из вас видели эти видео с тик-тока с мгновенным превращением благодаря ракурсу. Сначала девушка берет худший ракурс, направляет камеру снизу вверх: в кадр лезет второй подбородок, лицо кажется огромным и разбухшим, глаза маленькими. Потом она просто меняет ракурс, направляя камеру прямо в лицо или немного сверху – и вуаля. Красавица без макияжа, фотошопа и магии. Просто другой ракурс.

Так вот, это я к чему? А это я к тому, что каждый из нас может выглядеть лучше или хуже в зависимости от ракурса. Абсолютно никто не выглядит хорошо, если брать ракурс снизу. У меня все старшие родственники фотографируются: в кадре сплошные подбородки и мешки под глазами. Не могу объяснить, с чем это связано. Мне кажется, что гораздо удобнее держать руку с камерой перед собой, чем снизу.

Бывает и такое, что ракурс нормальный, но человеку он не идет. У меня так с фотографиями в профиль.

Зато стоит мне обернуться полустороной – и все меняется, я прекрасно выгляжу, и это точно мой ракурс. Всё очень зависит от наших особенностей, и все это следует учитывать.

И не забывайте: главное, чтобы вы нравились себе на фотографиях. Люди могут говорить, что хотят. Но если вы смотрите на себя и видите, что красивы, значит все хорошо. И неважно, какие у вас волосы, кожа, фигура, нос. Любите себя и чувствуйте уверенность в каждом движении.

Loading

Яна Король

Добавить комментарий

Next Post

Всю жизнь мы хранили еду в холодильнике неправильно: сколько остывает пища и каких бактерий нужно бояться

Чт Авг 29 , 2024
Американские ученые пришли к выводу, что горячую пищу не нужно остужать и сразу можно ставить в холодильник . Однако, по словам некоторых экспертов, все-таки следует дождаться, пока еда станет хотя бы комнатной температуры. По их словам, жар от горячей пищи может нарушить терморегуляцию внутри холодильника , что приведет к изменению […]