Что ты представляешь, когда думаешь о лете? Купальники, как у Кайли Дженнер? Продавцов медовой пахлавы на городских пляжах Одессы? Литры апероля? Возможно. Но самая первая ассоциация с летом — мороженое. Пока одни отказывали себе в удовольствии полакомиться главным летним символом и берегли талию, другие с восторженными взглядами штурмовали очередной магазин, проверяя наличие любимого пломбира.
Однако медики все чаще намекают нам на то, что есть мороженое в жару не так уж и безопасно. И диетологи здесь ни при чем. Постараемся разобраться, чем же опасно мороженое в жару и почему некоторые врачи выступают против лакомства.
Можно ли есть мороженое в жару: мнение врачей
Как выяснилось, как раз из-за нашей любви к мороженому в самые жаркие дни его и начали считать опасным продуктом.
Кроме того, что мы пытаемся как можно быстрее съесть мороженое в жару и непременно резко охлаждаем верхние дыхательные пути, мы еще и вызываем стресс организма из-за резкого перепада температуры. Не странно, что за всеми этими стрессами и охлаждениями следует ОРЗ.
- В чем соль?
Само по себе мороженое не опасно. Опасна лишь наша попытка проглотить его за максимально короткий промежуток времени, чтобы оно не успело растаять.
Так же дела обстоят и с ледяными напитками, которые тоже могут стать причиной ОРЗ.
Однако, если ты уже болеешь, то отказываться от пломбира не стоит. По крайней мере, так утверждает Ульяна Супрун.
Вывод: есть мороженое можно, но не так, будто ты участвуешь в соревновании на поедание на скорость.
Жару будет перенести гораздо легче, если ты выпьешь обычной воды (или самый вкусный лимонад из огурцов и мяты).
