Лущение кожи летом: как бороться с данной проблемой

Лущение — естественный процесс обновления клеток кожи. В нормальном состоянии смена рогового слоя происходит незаметно. Но под влиянием ряда неблагоприятных факторов происходит нарушение ороговения, и количество чешуек увеличивается. Что может стимулировать шелушение в жаркий сезон, и как решить проблему .

Почему летом может шелушиться кожа.

В теплое время года шелушение возникает из-за обезвоживания после активной солнечной инсоляции. Солнечная активность уменьшает количество влаги, вследствие чего кожа утончается и пересыхает. Также подстегнуть процесс могут частые водные процедуры – вода забирает влагу, усиливая шелушение, – и неправильный уход, а именно чрезмерное использование абразивных средств, пояснили врачи-косметологи. Кроме того, шелушение может спровоцировать прием определенных лекарственных препаратов, недостаток витаминов и микроэлементов и обострение хронических кожных заболеваний.

Чего нельзя делать при шелушении кожи

Есть несколько действий, которые могут не только провоцировать усиление шелушения, но и вызвать раздражение и воспаление на коже:

  • мытье кожи с помощью жестких мочалок и щеток, а также использование скрабов;
  • частые водные процедуры;
  • активное трение полотенцем после водных процедур;
  • нанесение на участки с шелушением средств с кислотами;
  • применение пилингов;
  • мытье кожи горячей водой, посещение сауны;
  • применение масел;
  • носить одежду из синтетики и шерсти.

Как снизить риск возникновения шелушения

Прежде всего, нужно сбалансировать питьевой режим и рацион: употреблять продукты питания с ненасыщенными жирными кислотами. Это рыба, орехи, салаты с заправкой оливковым маслом, авокадо. Использовать бытовые увлажнители и чаще проветривать дом — в помещениях обычно достаточно сухой воздух, который губительно влияет на кожу. Оптимальный уровень влажности воздуха – более 60%.

Также применять мягкий и деликатный уход за кожей с фокусом на питание и увлажнение. Для дополнительного увлажнения в течение дня использовать термальную воду.

Какие компоненты в косметике помогают от шелушения кожи?

Для питания, регенерации и увлажнения кожи следует обращать внимание на средства, содержащие:

  • витамин В5 и пантенол – они обладают регенеративными, питательными и увлажняющими свойствами;
  • гиалуроновую кислоту. Она направлена ​​на увлажнение, смягчает ороговевший слой, сокращает шелушение, восстанавливает водный баланс;
    пептиды. Обновляют эпидермис, насыщают кожу влагой, стимулируют выработку коллагена, поддерживают местный иммунитет кожи, придают коже сияние;
  • ниацинамид (витамин В3). Восстанавливает и лишает сухость. Восстанавливает защитный липидный барьер. Устраняет воспаление. Работает в качестве антиоксиданта, замедляя процессы старения. Повышает упругость, плотность и тургор;
  • коллаген. Защищает от быстрого испарения влаги. Увлажняет, восстанавливает, регенерирует;
  • витамин F. Восстанавливает поврежденную кожу, питает и увлажняет;
  • алоэ. Регенерирует поврежденную кожу. Защищает от повреждений и сухости из-за воздействия ветра и ультрафиолета;
  • феруловую кислоту. Она защищает кожу от УФ-излучения, восстанавливает после загара, мягко отшелушивает и увлажняет.

Loading

Яна Король

Добавить комментарий

Next Post

Врачи назвали главные опасности долгого ношения гель-лака на ногтях

Чт Июл 27 , 2023
Длительное ношение гель-лака на ногтях может привести к грибковой инфекции, травмам и отслоению ногтевой пластины с образованием воздушных карманов. Об этом предупредили дерматологи При отрастании ногтевой пластины увеличивается риск ее травмирования. Ежедневные микротравмы ногтевой пластины могут не проявляться сразу, но при снятии покрытия вы можете обнаружить большую гематому, глубокие поперечные […]