Кроме вас самих, никто не поможет. И еще 8 советов от россиянки, переболевшей ковидом

На этой неделе Роспотребнадзор ужесточил масочный режим по всей стране, ограничив при этом работу развлекательных заведений. Теперь никакого хлеба и зрелищ — рестораны и клубы будут закрыты с 23:00 до 6:00. Подобные меры не случайны, ведь с началом привычного сезона простуд увеличилось и число заболевших опасным COVID-19.

С начала пандемии в России зафиксировано 1,6 млн заболевших, в их числе оказалась и 54-летняя Ольга Лаврова. В семье жительницы Новосибирска вирус подхватили все: она, сын с супругой и двое внуков, после чего Ольга начала вести «дневник зараженной ковидом». И надо признать, читая его, плохо становится даже тем, кто абсолютно здоров.


Температура у сына стала повышаться, парацетамол не помогал. К часу дня температура подскочила до 41,3, резкие боли в груди, одышка. Скорая помощь приехала, кардиограмма нормальная, температуру сбили. Появился кашель. Врач в тот день так и не пришел.


Главные симптомы и то, с чем ей пришлось столкнуться на пути к выздоровлению, Лаврова подробно описала в блоге, прочитать его можно на сайте. Мы же выбрали главные советы, которыми россиянка поспешила поделиться, чтобы, возможно, спасти кому-то жизнь.

  1. В поликлинику за больничным идти самостоятельно при первых признаках недомогания, в маске и перчатках.
  2. При боли в груди не пугаться и считать пульс, это, скорее всего, просто реакция сердечной мышцы на перегрузку (учащенное сердцебиение и интоксикация).
  3. Для снятия интоксикации пить теплую подкисленную жидкость (много!) и есть витамины.
  4. При ковиде высока вероятность тромбоза всех органов, важно следить за давлением (снижать повышенное) и принимать противотромбозные средства.
  5. По возможности не лежать пластом, а почаще двигаться дома, но не по лестнице и не в магазин.
  6. Кушать, хоть и не хочется: очень быстро наступает истощение, нужно восполнять энергию дробными порциями — белок, клетчатка.
  7. Хорошо, если будет кто-то, кто сможет добиться прихода врача и забора мазка, это надо выбивать, а сил на это нет — заручитесь помощью друзей или родственников.
  8. В поликлиниках отсутствует система обработки и передачи информации, не организована доступность медицинской помощи, из-за этого упускается время.
  9. Кроме вас самих, никто вам не поможет. Не надейтесь на медицинскую систему, максимально активно помогайте себе сами!

 381 total views,  2 views today

Илья Панченко

Добавить комментарий

Next Post

Как выдавить прыщ, чтобы не оставить шрам и не занести инфекцию

Ср Окт 28 , 2020
Дерматологи твердят: не давите прыщи сами. Но мы знаем, что вы продолжаете это делать. Мы и сами это делаем! И если нарушать правила, то соблюдая технику безопасности. В этой статье — инструкция по устранению прыща и случаи, когда к нему всё же лучше не прикасаться. Почему дерматологи против того, чтобы […]