«Кольца Венеры»: как избавиться от морщин и складок на шее

Возраст дерева определяют по количеству колец, и этим оно очень похоже на человека, ведь именно шея выдает наш возраст легче всего: чем больше колец и морщин в этой зоне, тем старше выглядит человек. И, к сожалению, их можно увидеть невооруженным глазом. Но только ли в возрасте дело?

Кто виноват

В этом вопросе очень важно искать первопричину, ведь работать придется не с симптомами, а с исходной причиной деформации. А для этого надо «отправиться» в детство. Думаем, многим известно такое название, как «кукольная шея». Этот синдром возникает в тех случаях, когда малыш получает родовую травму и травму шейного отдела. Из-за этого шейные мышцы создают защитное напряжение, чтобы уменьшить болевые ощущения: в результате, шея ребенка укорачивается, голова кажется как бы приставленной к туловищу, и между ними появляется кольцо.

Если эту проблему не устранить в раннем возрасте, симптом так и останется с человеком на всю жизнь. Помимо этого, визуально короткая шея может быть следствием приобретенных травм, из-за которых кости черепа смещаются и приобретают неправильное положение. Шея вынуждена подстраиваться, чтобы поддерживать голову за счет постоянного напряжения мышц. Внешне это проявляется в характерных морщинах и кольцах.

И о других причинах

Конечно, среди факторов формирования колец на шее может быть не только травма, но и другие причины, которые следует иметь в виду:

  • Неправильная осанка.
  • Отсутствие физических нагрузок.
  • Перенапряжение во время выполнения упражнений в тренажерном зале.
  • Постоянное сидение с опущенной головой (во время использования гаджетов).
  • Ослабление соединительной ткани.

Все это также влияет на состояние шеи и ухудшает ее внешний вид.

Начиная разговор о решении проблемы, необходимо сразу отметить, что кремы, сыворотки и другие косметические средства не решают проблему колец на шее. «Уколы красоты» дают лишь временный эффект. И это легко объяснимо: уходовые продукты и уколы воздействуют на внешние симптомы, но не устраняют самих последствий травм.

Как избавиться от колец на шее?

1. Остеопатическое лечение

Работа с внешностью должна начинаться с устранения последствий родовых и приобретенных травм. Только тогда эффект от косметических средств, уколов красоты и прочих процедур будет долговременным. Для начала необходимо восстановить положение костей черепа, наладить кровоток, а также снять напряжение с мышц шеи. Всю эту работу может проделать только остеопат.

2. Самостоятельная работа

К ней относятся общая физическая активность и упражнения, которые можно выполнять дома, чтобы усилить эффект от остеопатического лечения. Шея — часть всего тела, и если тело работает лучше, лучше выглядит и шея. В комплексе с косметологией все это дает хороший и долговременный результат. Особенно рекомендуются:

  • Йога под руководством опытного инструктора
  • Аэробные нагрузки
  • Ходьба
  • Плавание – очень полезная и безопасная нагрузка
  • Упражнения на растяжение мышц шеи и снятие напряжения

3. Упражнение на растяжку

Чтобы расслабить мышцы, их необходимо растянуть. В положении стоя (руки опущены) тяните одну руку вниз, а голову наклоните в противоположную сторону. Делайте акцент именно на тяге руки.

 

Євгенія Крічфалувші

Добавить комментарий

Next Post

Аренда автомобиля: особенности и преимущества услуги

Чт Июл 15 , 2021
Что делать если машина вдруг вышла из строя, а ее ремонт затянется на несколько недель? Или вы в командировке в другом городе, а передвигаться на общественном транспорте и такси неудобно? Существует такая услуга, как авто прокат в Украине. Обо всех ее преимуществах и особенностях читайте в нашей статье. Про аренду […]