Как уменьшить потливость подмышек: 7 эффективных способов

Как уменьшить потливость подмышек: 7 эффективных способов

Потоотделение — важная и полезная функция организма, которая защищает нас от перегревания. Но людей с чрезмерной потливостью знание этого факта не успокаивает.

Почему пот неприятно пахнет

Сам по себе пот не имеет запаха — его вызывают бактерии и микроорганизмы, которые быстро размножаются в поту. «Фауна» каждого человека индивидуальна и во многом зависит от генетики, поэтому некоторые люди от природы не пахнут. Также запах пота усиливается при несоблюдении правил гигиены, употреблении алкоголя и острых специй, а также при гормональных нарушениях.

Используйте антиперспиранты

Замените привычный дезодорант на антиперспирант. Такое средство не просто маскирует неприятный запах пота, а борется с его причиной — уничтожает бактерии.

Носите правильную одежду

В одежде из синтетических тканей тело потеет гораздо сильнее. Носите одежду из «дышащей» ткани, например, льна и хлопка. Также, как ни странно, в летний период лучше носить одежду с длинными рукавами, к примеру, просторные рубашки. В них ткань защищает руки от солнца, тело не перегревается и вы меньше потеете.

Проверьтесь у эндокринолога

Причиной сильного запаха пота может быть дисбаланс гормонов, а также менопауза у женщин. Консультация у эндокринолога и анализ на гормоны никогда не будут лишними.

Используйте влажные салфетки

Если вы вспотели не дома и не имеете возможности принять душ — воспользуйтесь влажными салфетками. Лучше выбирать антисептические салфетки, ведь они убивают бактерии. Также подмышки можно протереть самим антисептиком.

Пересмотрите режим питания

Сильные специи, чеснок и карри при переваривании выделяют серосодержащие газы, которые выделяются в том числе через поры. Поэтому людям с сильной потливостью лучше отказаться от специй. Также ускоряет выделение пота алкоголь.

Регулярно принимайте душ

Принимайте душ 1-2 раза в день. Это очевидный совет, но очень важный. Если мыться регулярно, то бактерии просто не успеют размножиться подмышками в большом количестве.

Хирургические методы решения проблемы

Самый радикальный способ борьбы с потливостью, когда больше ничего не помогает — хирургические методы. Людям с чрезмерной потливостью могут предложить инъекции ботокса. Такой укол блокирует работу потовых желез. Процедура проводится под местным обезболиванием.

 117 total views,  1 views today

Яна Король

Добавить комментарий

Next Post

Как и сколько нужно спать днем, чтобы было полезно для здоровья

Сб Июн 11 , 2022
И короткая пятиминутная дрема, и полноценный сон помогают избавиться от усталости, а также зарядиться энергией минимум на 2-3 часа. Более того, отдохнув днем, можно улучшить умственную работоспособность сразу по нескольким направлениям: Увеличить внимание. В метанализе 11 научных работ пришли к выводу, что дневной сон помогает оставаться сосредоточенным и внимательным в […]
Как и сколько нужно спать днем, чтобы было полезно для здоровья