Замечать волосы, выпавшие во время мытья головы, — это еще удовольствие. Как понять, стоит ли беспокоиться из-за его количества?
Вы наверняка слышали, что терять от 50 до 150 волос в день – это нормально. Однако открытым остается главный вопрос – а как узнать, сколько их выпало? Собрать то, которое не успело «убежать» в ливень, затем добавить к нему то, что осталось на гребенке, и перечислить? Цифра, наверное, получится достаточно точной, вот только будет выглядеть такое «исследование» весьма странно, и проводить его будет неприятно.
Впрочем, по мнению дерматологов, необходимости в нем нет — есть другой способ понять, все ли в порядке с вашими локонами.
Выпадение и… выпадение
Начнём с главного: выпадение выпадению враг. Как объясняют эксперты, существует естественный цикл роста волос – каждый из них проходит несколько стадий.
Во время фазы активного роста — анагена — клетки в матриксе волосяного фолликула делятся, а сам волос удлиняется. Продолжается анаген от двух до пяти лет, за ним начинается трехнедельный катаген, во время которого обновление клеток прекращается. За ним следует телоген или фаза отдыха — полное прекращение роста волоса, который завершается его выпадением. Затем все начинается сначала — в фолликуле формируется новый волосок.
В телогене нет ничего ужасного – на этой стадии находится около 14% наших волос. Но иногда стержень выпадает, но вместо него не формируется новый – фолликул перестает работать так, как должен. Это выпадение волос уже нельзя считать нормальным – с ним следует бороться. Но как его распознать?
Когда стоит беспокоиться
Если во время мытья головы вы замечаете, что выпадают лоскуты волос, а на коже появляются участки, где их вообще нет, то речь идет о чем-то более серьезном, чем обычный телоген. По словам врачей, такое состояние может возникать через несколько месяцев после серьезного стресса или болезни, и проходить примерно через восемь недель.
Однако ждать этого не обязательно – вы можете обратиться к врачу и узнать, что можно сделать, чтобы остановить выпадение волос. И, конечно, не забывайте о профилактике алопеции: избегай тугих причесок, боритесь со стрессом и соблюдайте сбалансированную диету.
