Десерты считаются не самыми полезными блюдами, ведь у них часто много жира и сахара, избыток которых приводит к серьезным проблемам со здоровьем .
Однако многие люди и дня не могут прожить без сладостей, но ежедневное употребление некоторых десертов может закончиться летальным исходом, предупредили диетологи.
Специалисты рассказали, что самый опасный десерт для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом и склонностью к ожирению – это ромовая баба. Этот продукт имеет очень высокий гликемический индекс, поскольку изготовлен из муки высшего сорта и пропитан сахарным сиропом.
Сахара у ромовой бабы настолько много, что эта сладкая выпечка может стать причиной инфаркта, инсульта или атеросклероза. Даже здоровому человеку будет сложно потратить количество сахара, которое присутствует всего в одном десерте, добавили эксперты.
Диетологи отметили, что допустимой нормой считается одна ромовая баба в месяц, чаще увлекаться этим десертом очень опасно.
