Природа дает нам определенный цвет и структуру волос. Однако женщинам в силу разных причин не нравится то, что есть, и они хотят совершенно другого. Иногда поиски своего образа заканчиваются, не успев начаться, а порой затягиваются на длительное время. Что же это означает? Длина волос как накопитель старой информации Если у […]
Для начала необходимо разобраться, отчего болит голова. Причин может быть несколько. Самые распространенные — остеохондроз шейного отдела, длительное нахождение в душной комнате, стрессы, бессонница, чрезмерное употребление алкоголя и кофеина, проблемы со зрением, повышенное или пониженное давление, онкология и даже аллергия. Чтобы исключить постановку страшного диагноза, необходимо сделать МРТ. Если вы здоровы, […]
В спортзале или на даче Интенсивная физическая нагрузка, особенно если организм к ней не привык, вызывает перенапряжение, а затем истощение мышц. Снижается их функциональность, поэтому через некоторое время после тяжелой работы могут появиться судороги. Особенно часто это происходит у пожилых людей, так как с возрастом мышечная ткань истощается. Еще одна […]
Колющая боль в области сердца может быть следствием множества заболеваний. Для оказания правильной помощи важно знать причины, вызывающие дискомфорт. Нередко вовремя принятые меры спасают человеческую жизнь. Что делать, если болит сердце? Для начала перестать волноваться и попытаться спокойно оценить характер ощущений. В кардиологии боли в сердечной области условно делят на две […]
Опытные специалисты могут заподозрить нарушение здоровья по состоянию ногтевых пластин. Такие отклонения, как изменение цвета, вогнутые, слишком выпуклые или абсолютно плоские ногти не являются здоровыми и свидетельствуют о проблемах в организме, иногда требующих серьезного лечения. О чем говорят ногти Ногтевые пластины молочно-белого цвета – свидетельствует о поражениях печени. Изменения цвета могут происходить […]
Знаешь ли ты, что на аспирин может быть аллергия? Да, аспирин является одним из самых популярных лекарств, которое применяют при лечении широкого спектра болезней. Аспирин, а точнее его главный компонент ацетилсалициловую кислоту употребляют в качестве жаропонижающего, а также как лекарство, позволяющее предотвратить образование тромбов. Однако столь многофункциональное лекарство не является […]
Карантин из-за коронавируса в Украине продлили до 24 апреля, а это значит, что твои свидания с холодильником будут продолжаться еще несколько недель. Однако совсем не обязательно набирать вес во время карантина. Если хорошенько продумать меню и придерживаться простых правил правильного питания, а также не покупать ни булочки, ни шоколад, можно […]
Спортзалы, спортивные площадки и стадионы хоть и не закрыты, но фитнес дома пока тоже никто не отменял. Найти в своем расписании немного времени, чтобы заняться спортом в домашних условиях, можно. Цель, нагрузка и расписание Определись, для чего тебе нужны эти тренировки. От этого зависит и нагрузка, и сам план тренировок. […]
Если зима (по очевидным причинам) становится причиной ослабленного иммунитета и заставляет нас болеть чаще, то лето — идеальный сезон для поддержания нужного количества витаминов и минералов в организме и укрепления того самого иммунитета. Летом нужно есть больше полезных продуктов, ведь все максимально свежее и только-только появляется на рынках и в супермаркетах. Мы расскажем, […]
Белок — это важный макроэлемент, содержащийся в различных продуктах животного и растительного происхождения. Телу необходим белок для создания и регенерации тканей тела, включая мышцы, кожу, волосы и ногти. Белки также служат строительными блоками для ферментов и гормонов в организме. Белки состоят из аминокислот. Есть 22 аминокислоты, девять из них не могут быть […]
