В современном мире человек не может представить свою жизнь без гаджетов и социальных сетей. Ни для кого не секрет, что в социальных сетях можно продвигать свои аккаунты и зарабатывать деньги. Особенно популярной в последнее время является социальная сеть TikTok. Контент, который загружается на эту платформу, стал интересен большому количеству людей […]
Аналитический центр при правительстве РФ опубликовал доклад о том, как страна идёт к целям «устойчивого развития». Пятая глава посвящена «Обеспечению гендерного равенства и расширению прав и возможностей всех женщин и девочек». По данным Росстата, в 2019 году из всех девушек и женщин старше 15 лет работали 55,4 %, а среди мужчин […]
По книге Дженнифер Петрильери «Отношения, которые работают», рассказываем, какие сложности встают на пути пары, в которой оба партнёра хотят добиться успеха в профессии. Об авторе Дженнифер Петрильери — доцент кафедры Организационного поведения в международной бизнес-школе INSEAD. Дженнифер исследует влияние кризисов, периодов неопределённости, а также отношений между партнёрами на личностное развитие […]
Нам говорят, что в настоящей любви нет места недоверию, алчным интересам, обману и подсчёту денег. Но реальность может оказаться иной. Чтобы не играть в лотерею в отношениях, мы составили конспект по книге Светланы Шишкиной «Любить. Считать». Рассказываем, как сочетать любовь к деньгам и доверительные отношения с супругом: от составления брачного […]
Выгорание — это не обычная усталость, а реально существующий диагноз. С ним может столкнуться любой человек, но в среднем женщины чаще испытывают переутомление из-за работы, больше устают от домашних дел и воспитания детей. Психолог Алёна Чепуркова объясняет, как найти у себя признаки выгорания, какие могут быть причины (их целых 10) […]
Простые приёмы, которые спасут вас, если постоянно ни на что не хватает времени. 1. Расставляйте приоритеты Существует очень простой, но эффективный способ распределить свои дела по срочности и важности. Это схема, называемая матрицей Эйзенхауэра. Её изобрёл Дуайт Эйзенхауэр, американский президент, генерал армии США и просто очень продуктивный человек. У меня […]
С развитием дисциплины появляется множество преимуществ. В первую очередь это умение достигать цели несмотря ни на что. Сила воли помогает контролировать свои эмоции, мысли и поведение таким образом, чтобы не отвлекаться от поставленной задачи и доводить дело до конца. Также полностью концентрироваться на важных проблемах, что способствует их быстрому решению. […]
Работа вызывает только раздражение, огорчение и усталость? Иногда наши сердца хотят перемен, когда все надоело и нет перспектив. Стоит ли менять работу или держаться за нее? Пришло время разобраться в карьере и стать счастливым вновь. Каждый из нас задумывался о смене работы и даже сферы деятельности. Многие думают об этом […]
Все мы считаем себя взрослыми, но так и не научились быстро находить общий язык, как когда-то в детстве на улице. Развитие коммуникативных навыков общения делает жизнь лучше. Тебе будет гораздо проще находить друзей, общаться с окружающими и налаживать личную жизнь. Кто-то умудряется с считанные минуты найти общий язык с окружающими, […]
Богатство не приходит само. Чтобы добиться его, нужно работать над собой и окружать себя достойными людьми. По данным компании Fidelity Investments, около 80% обладателей миллионного состояния заработали его сами, а не получили от богатых родителей. Добиться вершин миллионерам помогли сильное желание и серьезная самодисциплина. А также простые ежедневные правила. Известный […]
