Ситуация, знакомая каждому человеку, страдающему гастритом: уже в печенях сидят пресный протертый супчик и безвкусные тушеные овощи. Диета-диетой, но хотя бы щепотку перца добавить, и куркумы, и ложечку горчички… А потом «внезапный» визит к гастроэнтерологу . Чтобы проявиться в полной мере (с ноющей и острой болью, изжогой, отрыжкой, тошнотой), гастриту […]
Опасные психологические ловушки подчас мешают нам ясно мыслить и принимать правильные жизненные решения. Пора ознакомиться с несколькими из подобных ловушек, чтобы перестать в них попадать . Эффект Зейгарник Суть этой ловушки, в которую мы часто попадаем, состоит в том, что многие вещи, которые мы почему-то не закончили, остаются в нашем […]
Чтобы улучшить состояние кожи, волос и ногтей, необходимо добавить в свой рацион определенные продукты. Эксперты рассказали, что именно нужно есть . Итак, для свежего и здорового внешнего облика нужно употреблять рыбу и морепродукты. Содержащиеся в них аминокислоты, жирные кислоты омега-3, витамины А, Е и цинк помогают вырабатывать коллаген, от которого […]
Так, когда расположенная в первой и второй четверти — до полнолуния — стрижка приведет к ускоренному росту, а после полнолуния — замедлит. Кроме того, каждый конкретный день может быть благоприятным или неблагоприятным для похода к парикмахеру. Чтобы упростить задачу, мы подготовили лунный календарь стрижек на апрель 2023 года с благоприятными […]
