Одним из самых популярных продуктов в последнее время стала гречка. При этом врачи заговорили о губительном влиянии крупы на человеческий организм. О том, что может стать с человеком, если он будет месяц питаться одной гречкой , рассказали врачи .
Если в течение трех дней без перерыва есть гречку, это безопасно и даже полезно. А если вы забудете, что ее необходимо чередовать с другими блюдами, возможны серьезные проблемы. Приблизительно через неделю у вас появятся симптомы авитаминоза, проблемы с нервами, головокружение, рассказали медики. Через некоторое время появятся гормональные сбои.
В дальнейшем возникнут головные боли, которые не снять обезболивающими препаратами. И финальный этап – это аллергия на продукт. Затем придется полностью убрать гречку из рациона. При этом врачи отметили, что блюда из этой крупы полезны для здоровья. Но только в том случае, если чередовать их с другими продуктами. Следует помнить о том, что постоянно питаться только гречкой небезопасно.
