Добавки обещают разные преимущества, однако не все из них безвредны. Медики рассказали, что большие дозы калия, витамина D, Омега-3 и витамина Е могут быть проблематичными .
В частности, чрезмерное потребление калия может быть вредным для людей, принимающих некоторые лекарства против АД.
Дефицит витамина D и кальция – обычное явление, поэтому многие прибегают к помощи добавок. Однако чрезмерное потребление этих питательных веществ может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний, особенно если они получены из ненадежных источников.
Эксперты подчеркнули, что перед приемом добавок необходимо проконсультироваться с медицинскими работниками и контролировать уровень сахара в крови.
Хотя жирные кислоты Омега-3 высоко оцениваются в их пользу для здоровья сердца, рекомендуется соблюдать осторожность при приеме их вместе с некоторыми лекарствами.
Аналогично, люди, принимающие бета-блокаторы от высокого кровяного давления, должны остерегаться добавок с витамином Е из-за потенциального взаимодействия, влияющего на усвоение лекарства.
Считается, что витамин Е взаимодействует с бета-блокаторами, влияя на то, как лекарство усваивается в организме. Поэтому важно обсудить возможные взаимодействия с вашим лечащим врачом, прежде чем принимать витамин Е.
В заключение следует отметить, что хотя добавки могут поддерживать общее состояние здоровья, к ним следует подходить с осторожностью.
