Кофеин и подсластители: почему кофе и чай стоит ограничить после 65 лет
Помимо очевидных угроз (обработанного мяса и сахара), диетологи также предупреждают людей старше 65 лет об умеренном потреблении кофеина и полном...
гипертония
Защита от инсульта и инфаркта: почему регулярная активность снижает риски гипертонии
Врачи предупреждают: последствия высокого кровяного давления многочисленны и непредсказуемы. Бороться с ними только медикаментами недостаточно. Долгосрочная профилактика серьезных осложнений, таких...
Женское здоровье под угрозой: имбирь и риск преждевременных родов
Корень **имбиря** часто используется как природное средство для укрепления **здоровья**, но его мощные биологически активные соединения могут стать причиной серьезных...
Цена недосыпа: от ослабленного иммунитета до смертельных болезней.
Нехватка сна оказывает значительное влияние на состояние человека, приводя к общему ослаблению организма. В первую очередь, это бьет по иммунной...
Профилактика гипертонии: ответы на главные вопросы
Тема профилактики высокого давления вызывает много вопросов. Мы собрали самые распространенные из них и дали краткие ответы. Вопрос: Правда ли,...
Снижение давления едой: ответы на главные вопросы
Идея контролировать давление с помощью еды вызывает много вопросов. Мы собрали самые распространенные из них и дали краткие ответы. Вопрос:...
