Стоматологи раскрыли ошибку при чистке, которая приводит к пожелтению зубов.

Из-за неправильной чистки эмаль на зубах разрушается, они становятся чувствительными и желтеют. Стоматологи объяснили, какие ошибки мы допускаем чаще всего .

Приучать ребенка ухаживать за зубами родители должны еще в дошкольном возрасте – только так сформируется привычка брать в руки зубную щетку каждый день утром и вечером. Даже если вам очень лень или кажется, что между зубами и на деснах нет частиц пищи, почистить зубы все равно нужно, повторяют стоматологи. Дело в том, что если неправильно ухаживать и не лечить зубы, можно заработать проблемы с осанкой, желудком и даже столкнуться со смертельным недугом.

Крайне важно чистить зубы правильно. Главная ошибка, которую допускает каждый второй — это слишком агрессивная чистка. Человеку кажется, что он так лучше вычистит остатки пищи, но на самом деле излишнее нажатие щеткой на зуб может привести к его пожелтению и разрушению.

Вместо того чтобы агрессивно чистить зубы жестким хватом — что может быть естественной реакцией — попробуйте держать зубную щетку за самый конец так, будто вы держите ручку. Это снизит давление на щетку и зубы, тем самым защитив их от повреждений, объяснили дантисты.

Правильная и деликатная чистка, напротив, может способствовать удалению желтого налета из зубов. Слишком усердная чистка зубов разрушает эмаль, которая не может восстановиться самостоятельно, что увеличивает риск кариеса и повышенной чувствительности зубов.

Как сохранить зубы здоровыми

  • Чистите зубы правильно – двигайте щеткой круговыми движениями, будьте осторожны, не жмите на них;
  • Чистить зубы необходимо дважды в день – один раз утром и один раз перед сном;
  • После чистки каждый день используйте зубную нить, чтобы удалить остатки пищи (поверьте, их там будет много);
  • Посещайте стоматолога каждые полгода даже если у вас нет никаких жалоб;
  • Купите зубную пасту с фтором и меняйте щетку каждые 3-4 месяца.

Стоматологи рекомендуют покупать зубную пасту, содержащую фтор, поскольку он необходим для борьбы с кариесом и защиты зубов от инфекций. Кроме того, фтор укрепляет зубы и не дает бактериям активно размножаться на зубах, деснах и языке.

Loading

Яна Король

Добавить комментарий

Next Post

Врачи рассказали, почему появляются черные угри и как их избавиться

Сб Май 11 , 2024
Проблема прыщей является одной из самых распространенных в современной косметологии. Они могут стать настоящим испытанием для любого человека . Эксперты отметили, что черные угри — это предшественники акне. Обычно они возникают в период полового созревания. Угри возникают из-за того, что тело производит слишком много кожного сала. Причина лежит в гормонах, […]