Здоровье кожи, волос и ногтей напрямую зависит от того, что мы едим . Самое время разобраться, какие пять продуктов обязательно должны быть в вашем рационе, чтобы смотреться на все сто. Для сияющей кожи Омега-3 жирные кислоты помогают поддерживать упругость кожи и удерживать в ней воду. Настоящими чемпионами по содержанию этого вещества […]
Правильный кондиционер для волос способен придать локонам здоровый блеск, сделать их гладкими, послушными и менее склонными к иссечению и ломкости. Однако обладательницам тонких волос или редеющих волос рекомендуется избегать кондиционеров, в составе которых есть три компонента, которые могут привести к еще большему утончению, сухости и ухудшению внешнего вида шевелюры. Силиконы […]
С наступлением осенних холодов воздух в квартирах и домах становится более влажным. Вынужденная сушка вещей в комнатах, редкое проветривание помещения, частые осадки за окном имеют негативные последствия для жилья. Также есть риск образования плесени в доме, который может повлиять на здоровье людей и домашних любимцев. Решить эту проблему помогут несколько […]
Такой суп вы вряд ли пробовали, так что исправляйте ситуацию! Ингредиенты: индейка (филе) — 500 г помидоры – 2 шт. кабачок (средний) — 1 шт. морковь – 1 шт. лук – 1 шт. перец болгарский – 1-2 шт. сельдерей черешковый — 2 шт. чеснок — 3 зубка консервированная фасоль — […]
Кухонные полотенца нужно менять ежедневно, более того, в некоторых случаях их следует обновлять уже после применения. Сохранить прежнюю новизну из-за частого использования почти невозможно. Однако при правильной стирке можно достичь хороших результатов . Оказывается, простого цикла в стиральной машине кухонному текстилю будет недостаточно. Маловероятно, что это удалит въевшиеся загрязнения. А […]
Уборка лука — важная задача, если вы планируете сохранить свой урожай до весны. Теоретически, лук в погребе может сохраняться до восьми месяцев, если условия в сезоне были оптимальными — без скачков жары и влажности, а вы правильно обращались с луковицами во время уборки и сбора, организовали нужные параметры хранения. Однако, […]
Стресс, злоупотребление гаджетами, шум и свет за окном. Около 30% людей, в основном жители больших городов, страдают бессонницей. К причинам недосыпания сомнологи также относят и привычку спать в украшениях. Массивные серьги, объемные кольца на пальцах, цепочки с кулонами и пирсинг — все это может повлиять на качество сна. Почему спать […]
Сметана – это не только вкусный продукт, но и натуральное средство по уходу за кожей лица. Богата витаминами и жирными кислотами, сметана способна увлажнять, питать и освежать кожу. Рассмотрим, как можно использовать этот продукт для ухода за лицом дома . Увлажняющая маска со сметаной Для тех, кто страдает сухостью кожи, сметана […]
Цитрусовые восполняют недостаток витаминов и минералов, особенно в сезон простуд . Чтобы приобрести самые полезные и вкусные лимоны, обратите внимание на эти советы. При покупке лимонов обратите внимание на их внешний вид. На кожуре не должно быть коричневых меток, темных пятен и черных вкраплений – такие дефекты говорят о том, […]
Следы от дезодоранта на черном белье – это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие. Такие пятна могут испортить внешний вид одежды, но не отчаивайтесь! Существует несколько простых и эффективных способов, которые помогут вам вернуть вашим вещам первоначальный вид . Используйте специальный очиститель На рынке есть специальные пятновыводители от дезодоранта. Следуйте инструкциям […]
