Как защитные маски вредят коже лица и что с этим делать: отвечает дерматолог

В связи с пандемией ношение масок стало необходимостью для обеспечения защиты собственного здоровья. Однако наша кожа не была готова к...

Найти и обезвредить: главные симптомы гормонального сбоя

Гормональный дисбаланс свидетельствует о том, что в организме слишком много или слишком мало определенного гормона. Даже крошечные изменения могут привести...

Как снять зубной камень: очищаем зубы бережно

Зубной камень — это затвердевший налет. Причина его появления — недостаточная гигиена полости рта. Отложения провоцируют возникновение неприятного запаха изо рта, кариес...

7 мифов про самолечение, в которые мы продолжаем верить

1. Повышенную температуру надо сбивать Стоит только столбику термометра переползти за 37 градусов, вы начинаете принимать жаропонижающие препараты? А зря —...

Продуло поясницу: что делать для быстрого выздоровления

Продуло поясницу: что делать при первых симптомах Основной симптом простуды спины — это резкая и неприятная боль. Человек вынужден находиться в...

10 продуктов, которые можно и нельзя есть натощак

Йогурт, кофе и апельсиновый фреш — именно так многие из нас представляют здоровый, заряжающий энергией завтрак. Однако, к сожалению, не многие...

«Ночные ходоки»: можно ли вставать ночью в уборную и за водой и почему

Есть счастливчики, которые спят так крепко, что наутро имеют только одну помятую щеку, потому что как легли, так и проспали...