1. Холодная ложка Положи металлическую ложку в холодильник минут на 10, приложи выгнутой частью к засосу и аккуратно поглаживай. Делай так несколько раз в течение дня: холод поможет остановить кровотечение и снять отек со свежего синяка. 2. Алоэ вера Растение известно своими заживляющими свойствами, а еще оно полезно для кожи. […]
1. Процедуру, в которой у врача нет квалификации Конечно, если нужно поставить временную пломбу, то здесь справится любой врач с дипломом стоматолога. Но если речь идет о более сложной процедуре, то я обращаюсь только к узкому специалисту. Так, в случае с лечением каналов я пойду к эндодонтисту. Но если я […]
Благодаря повышенной плотности и высокому содержанию коллагена, мужская кожа начинает стареть позже, чем женская. Но в то же время сальные железы крупнее и их больше, а значит, расширенные поры встречаются чаще. Часто это становится причиной появления воспалений, неровностей и других несовершенств. К тому же регулярное бритье травмирует кожу и нарушает […]
Как эмоциональная компетентность помогает строить успешную карьеру и гармоничные отношения, выясняем вместе с нашим экспертом. Психолог, доктор PhD и лайф коуч Многим кажется, что развитый эмоциональный интеллект поможет нам контролировать свои эмоции: не срываться на родных и близких, не чувствовать злость и гнев. И тогда жизнь станет легкой и удивительной. […]
Опытные рекрутеры говорят о том, что большинство руководителей раздражают фразы подчиненных, которые свидетельствуют об отсутствии рвения к работе или даже бросают тень на их профессионализм. Неосторожное слово может существенно ухудшить имидж сотрудника, даже если до этого он хорошо справлялся со своими служебными обязанностями. Среди самых опасных для вашей карьеры фраз […]
Обычно мы называем интересными тех людей, у которых всегда найдется пара историй или шуток для любой ситуации; тех, кто отличается оптимизмом, имеет необычные хобби, таланты и навыки. Людей, которые всегда поддержат разговор и развеселят, тянет узнать получше, с такими хочется дружить. К ним прислушиваются, а их мнение часто становится ведущим […]
Клаудия Агирре — нейробиолог, специализирующаяся на связи между мозгом и кожей. Приводит семь ее высказываний о том, как йога поможет справиться с проблемной кожей и почему для новой привычки нужно 90 дней, а не 21. Текст: Кристина Десятова·9 августа 2020 «Представьте, что ваш мозг — это большой город. В городе воздух загрязняется […]
Теплая осень и бабье лето приносят с собой не только бонусы в виде пикников, теплых вечеров для прогулок и красивого бронзового загара, но и массу проблем: от подбора одежды, в которой кожа будет дышать, до выбора обуви, в которой нога не будет потеть, уставать, болеть и при этом выглядеть аккуратно […]
Что такое «избыточный живот»? Появление видимого живота у мужчин после 30-40 лет — это не просто трудовая мозоль или комок стресса, как его часто называют. Избыточный живот — это следствие увеличения окружности талии,которое происходит за счет увеличения количества подкожной и висцеральной жировой клетчатки. Так, у мужчин есть подкожно-жировая клетчатка, которая,соответственно, находится под […]
Выполняй эти 12 правил в течении 21 дня, и ты изменишься на 100%. Мы все рождаемся чувствуя превосходство над окружающими. Это генетически заложенная программа, которая позволяет выживать и быть максимально конкурентоспособным. Но нашу внутреннюю силу пытаются подавить прививая послушность, смирение, доброту, сострадание и страх. Открой свою внутреннюю силу и станешь […]
