Диетологи сравнили пользу петрушки и укропа – зелени, без которой не обходится практически ни одно блюдо. По словам экспертов, вся зелень богата нутриентами — биофлавоноидами, аскорбиновой кислотой, в-каротинами. Зелень – хороший источник пищевых волокон, многих витаминов и микроэлементов, таких как магний, калий и железо. Но каждое растение имеет свои отличия […]