Врачи предупреждают, что нельзя носить носки не по размеру. Зимой важно одеваться по погоде: нужно и не замерзнуть, и не вспотеть, но главное держать в теплых ногах. За это у нас обычно отвечает качественная обувь, но оказалось, что выбор носков – задача тоже со звездочкой. Рассказываем, какие ошибки лучше не допускать во время их выбора, чтобы себе не навредить.
Особое задание на носки возлагается именно зимой, ведь в это время года им приходится и отводить влагу, и греть, и обеспечивать комфорт. Самые частые ошибки при выборе этого элемента гардероба назвали эксперты.
Покупать тесные
Если носки будут слишком плотно сидеть на ноге, то есть вероятность заработать вросший ноготь, отеки и нарушить кровообращение в этом участке. Последнее особенно опасно для людей с варикозом и пожилых. Сочетание плотного носка и неудачного расположения шва может только усилить дискомфорт.
Естественно, этой критике не подлежит компрессионное белье, оно оказывает правильную поддержку сосудам и не допускает застоя крови и лимфы.
Одевать слишком большие носки
Вредны, как оказалось, не только тесные носки, но и слишком большие. Такие могут сморщиться и привести к мозолям. А те, в свою очередь, к инфекциям. Плюс в больших носках нога будет постоянно скользить и совать в ботинке. Зимой подобная прогулка может легко закончиться падением. При синдроме диабетической стопы (осложнение сахарного диабета) такие носки вообще опасна история. Даже маленькие травмы могут обернуться серьезными последствиями.
Носки с аппликациями тоже могут травмировать кожу.
Носить синтетические носки
В таких носках нога может потеть и греться, а значит микробам там тоже понравится. Но даже если вы не подхватите микоз (паразитический грибок), то синтетика все равно может вызвать аллергию и раздражение на коже.
Носить носки
На зиму такие тоже не годятся. Они совсем не отводят влагу, а значит, если нога вспотеет, то ноги в таких носках могут замерзнуть.
Термоноски на каждый день
Термоноски и теплые носки – это разные вещи, отметили эксперты. Задача первых – не греть, а сохранять тепло. Именно поэтому наличие шерсти мериноса у них – рекламный ход. Термоэффект дают именно синтетические носки. Но ходить в таких целый день – точно не вариант. Так что термоноски лучше надевать на время холодной прогулки, а не для ношения на каждый день.
Надеть две пары, чтобы теплее было
Такой способ согреть ноги в зимнюю погоду тоже не самый лучший. Все потому, что в нескольких парах ноге, вероятнее всего, будет тесно в ботинке. Плюс нога окажется сильно сжатой, следовательно, кровообращение нарушится. То есть можно только отморозить себе ноги, а не согреть.
Какие носки выбрать
Специалисты рекомендуют приобрести для зимы тонкие шерстяные и кашемировые носки. Натуральная ткань и согреет, и не создаст парникового эффекта.
