Какао может защитить от болезней сердца, вызванных стрессом

Согласно новому исследованию ученых из Университета Бирмингема (Великобритания) частое употребление флаванолов – молекул, встречающихся в какао, а также в некоторых фруктах и овощах, может защитить людей от вызванных психическим стрессом сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульт, инфаркт и тромбоз.

Группа специалистов изучила влияние флаванолов какао на вызванные стрессом изменения функции сосудов. В рандомизированном исследовании участвовала группа здоровых мужчин. Они пили какао с высоким содержанием флаванолов за 90 минут до выполнения восьмиминутного задачи, связанной с сильным умственным напряжением. Ученые измерили кровоток и сердечно-сосудистую активность участников в покое и во время стресса, а также оценили функцию кровеносных сосудов в течение 90 минут после стресса.

Результаты исследования показали, что кровеносные сосуды могли лучше работать во время психического стресса, когда люди употребляли какао-напиток, содержащий высокий уровень флаванолов. Также специалисты обнаружили, что флаванолы улучшают кровоток во время стресса.

“Мы обнаружили, что употребление богатого флаванолом какао может уменьшить нарушения эндотелиальной функции после психического стресса, а также улучшить кровоток во время стресса. Флаванолы часто встречаются не только в какао, но и во многих фруктах и ​​овощах. Используя преимущества этих соединений для сердца и сосудов , мы можем предложить людям более точные рекомендации о том, как питаться во время стрессовых периодов своей жизни “, – говорит доктор Катарина Рендейро, ведущий автор исследования.

Євгенія Крічфалувші

Добавить комментарий

Next Post

Женщинам с этими типами ногтей не стоит соглашаться на аппаратный маникюр

Вт Апр 6 , 2021
Полное обновление ногтя занимает в среднем шесть месяцев. Это означает, что после повреждении ногтя у его основания вам придется ждать несколько месяцев, пока ноготь не отрастет. Аппаратный маникюр в этом случае противопоказан, как и при наличии многих других повреждений, поскольку он несет риск более глубокой травмы. Мы предупредим вас о […]