Как правильно пользоваться кондиционером, чтобы не навредить здоровью: ТОП-4 лайфхака

Купить кондиционер – еще полдела. Установить – 20% успеха. А вот уберечь себя и своих близких от простуды из-за переохлаждения – настоящий квест, который выполнить далеко не всем под силу. Предлагаем узнать пару лайфхаков, как обезопаситься от воздействия кондиционера и вместе с тем не умирать от жары дома.

Температурный режим

Не стоит включать прибор сразу на максимальную мощность. Воспользуйтесь режимом плавного изменения температуры. Это поможет организму привыкнуть к постепенному снижению и охлаждению температуры воздуха в комнате.

Следите за разницей температур

Не забывайте также и о контроле температур. К примеру, в среднем она не должна превышать более 8-10 градусов. Наиболее оптимальным вариантом остается колебание в 3-5 градусов. Если простыми словами, то ваша температура в комнате не должна быть ниже 22 градусов, если на улице 30.

Следите за состоянием кондиционера

Важно также следить и за влажностью воздуха, чтобы по возможности увлажнять его. Также не стоит забывать о том, что кондиционер нуждается и в смене фильтров. Поэтому раз в неделю его нужно регулярно мыть. Раз в пару месяцев – менять фильтр.

Общее состояние воздуха

Следите за тем, чтобы сам воздух в комнате не был затхлым. Этому могут помочь регулярное проветривание, а также влажная уборка.

Данные правила крайне просты к выполнению, а вот уберечь они могут от действительно сложных проблем со здоровьем.

Євгенія Крічфалувші

Добавить комментарий

Next Post

Как приучить ребенка спать без родителей: ТОП-4 совета

Пн Мар 22 , 2021
Многие родители часто сталкиваются с тем, что их чадо попросту не может уснуть без мамы либо папы в постели. Это приводит к внутренним конфликтам как между родителями, так и к ссорам семейных масштабов. Такая привычка ребенка может пагубно сказаться прежде всего и на его психике. Предлагаем уже сейчас начать его […]