Действенные лайфхак, которые помогут сохранить молодость шеи и зоны декольте

Ежедневно ухаживая за лицом, нередко женщины забывают о надлежащий уход за кожей шеи и зоной декольте. Это те области тела, по которым легко определить возраст женщины и лица, которые стареют значительно раньше. Ведь тонкая чувствительная кожа шеи не имеет хорошего жировой прослойки для защиты, так растягивается и теряет влагу. Растяжки или так называемые «кольца Венеры» возникают на шее у тех, кто любит читать лежа, проводить много времени сидя за компьютером, спать на слишком высокой подушке, а кому-то они передаются по наследству. Второй подбородок появляется из-за плохой осанке. Так или иначе, а каждой женщине подвластно предотвратить появление морщин на шее или оттянуть их появление на многие годы. Начинать уход следует с 23-х годов, в 45-ть – наступают серьезные изменения, которые требуют особого внимания.

Ежедневное очищение и тонизирование

В ежедневные утренние гигиенические процедуры не забывайте включать ополаскивания шеи и зоны груди холодной водой, кстати, задняя часть шеи тоже требует очистки. После этого протрите указанные участки ватным диском, смоченным в косметическом молочке. Следующий шаг – тонизирование лосьоном без содержания спирта. И не забывайте о пилинге два-три раза в неделю. Пилинг или гоммаж – это те средства, которые гарантируют увлажнению доступ к глубоких слоев дермы.

Обеспечьте увлажнение и защиту

После увлажнения и очистки на влажную кожу наносите крем. Утром – увлажняющий с SPF 30 и выше, ретинолом, растительными маслами, витаминами E и A. Поскольку ультрафиолетовые лучи способны быстро разрушать собственный коллаген и ускорять фотостарения. Вечером предоставьте шеи питания, используя жидкую эмульсию / гель-крем. Движения при нанесении средства применяйте круговые от ключиц к подбородку.

Выполняйте легкие гимнастические упражнения даже на работе

  • Каждые тридцать минут, сидя за компьютером, запрокидывайте голову на пару секунд назад;
  • Каждый час выполняйте головой пять круговых движений в разные стороны;
  • Утром обязательно разминайте мышцы шеи;
  • “Положите” подбородок себе на грудь и делайте головой наклоны к левому и к правому плечу поочередно,
  • Замрите на десять секунд, выдвинув подбородок вперед, и верните его обратно – повторяйте двадцать раз.

Питание и уход с помощью масел

Перед сном круто нанести на шею и декольте питательные средства, например масло. Рекомендуется наносить сухие масла – они моментально впитываются и не оставляют следов на постельном белье. А если не хочется покупать очередную баночку, то всегда можно использовать подручную оливковое масло.

Спите лежа на спине

Эта поза не напрягает слабые мышцы шеи, так вы наилучшим образом отдохнете, и будете выглядеть всегда красиво после сна. Спать на спине полезно и для позвоночника. Для удобства под колени положите подушку-валик. Вне сна на животе совсем не позволяет расслабиться, так пережимается лицо, напрягаются мышцы шеи, в результате чего вы будете иметь помятый вид. Сон на боку деформирует кожу на одной стороне, после 35 лет морщины будут особенно заметны, и бороться с ними станет намного труднее.

Евгения

Добавить комментарий

Next Post

5 советов из известных бестселлеров, которые помогут вам разбогатеть

Вс Май 16 , 2021
Если вы считаете, что книги о том, как стать богатыми, помогают разбогатеть только издателям и авторам, пора пересмотреть свою точку зрения. Действительно, большинство бестселлеров дают советы, которые трудно применить в украинских реалиях. Но не стоит отказываться от обучения финансовой грамоте. Некоторые советы из книг действительно работают и помогают разбогатеть в […]