Осенью нужно особенно беречь здоровье и стараться защититься от вирусных инфекций. Наш главный помощник в этом – иммунная система, и есть способы укрепить ее в осенний период .
Да, один из способов – употребление топленого масла.
При его обработке удаляются все вредные вещества и остаются только полезные компоненты. Топленое масло богато витаминами группы В, а также витаминами А, Е, D и РР.
Ключевым компонентом топленого масла является конъюгированная линолевая кислота, способствующая укреплению иммунитета и снижению риска различных вирусных инфекций.
Также топленое масло улучшает пищеварение и усвоение питательных веществ, что оказывает непосредственное влияние на иммунитет. Здоровая пищеварительная система способствует эффективному усвоению витаминов и минералов, необходимых для нормальной работы иммунной системы.
При отсутствии противопоказаний в период простуды полезно добавить топленое масло в теплое молоко, хорошо перемешать и употребить. Это средство поможет увлажнить дыхательные пути и облегчить процесс отхаркивания.
