В социальных сетях набирают популярность советы по применению народных средств для загара. Авторы таких публикаций предлагают, например, наносить на кожу оливковое масло или пиво, чтобы при приеме солнечных ванн быстрее получить бронзовый цвет кожи. Однако подобные методы не только бесполезны, но и опасны.
Оба метода – из области фантастики
Применять оливковое масло, чтобы загореть, это ничем не доказанные фантазии, угрожающие ожогами. Оливковое масло можно применять только после загара как успокаивающее и смягчающее средство, если нет под рукой специализированной косметики. Не на солнце, а когда вернулись в дом и приняли душ.
Что касается пива, возможно, кто-то придумал этот совет из-за того, что напиток содержит витамины группы B и хмель. Но если использовать пиво без средства защиты от солнца, это вряд ли даст нужный эффект, зато может привести к ожогам.
Существуют безопасные способы усилить загар
Если люди действительно хотят усилить загар, можно применять антиоксиданты и содержащие бета-каротин и ликопин средства.
Примером может служить употребление морковного сока (он богат бета-каротином). Но опять же, прием бета-каротина и ликопина внутрь не даст такой концентрации этих веществ, чтобы действительно получить хороший бронзовый загар. Лучше использовать специальные внешние косметические средства – усилители загара, где точно выверено количество и качество веществ, которые могут помочь с активацией меланина в коже.
Лучше будет защита от ультрафиолетового излучения
В любом случае лучше отдавать приоритет средствам не для усиления загара, а для защиты от ультрафиолетового излучения, если вы собираетесь отдыхать на солнце.
Существует масса профессиональных средств, индустрия солнцезащитной косметики развита. Можно выбрать защиту в виде молочка, крема, растительного масла. Главное, смотрите, чтобы SPF-средство защищало как от А, так и от ультрафиолетовых лучей.
Рекомендуется проверять индекс ультрафиолетовой активности, прежде чем загорать, его можно посмотреть в телефоне, как прогноз погоды. Если он выше трех, то это уже риск ожога, и без солнцезащитных средств выходить нельзя. И помните, что с 11 до 16 часов не рекомендуется находиться на солнце даже с защитой.
