Просто советы & лайфхаки для вас
Сосуды современно человека оставляют желать лучшего. Особенно ухудшается состояние после перенесенного коронавируса: вся сердечно-сосудистая система страдает в первую очередь Сосуды: зачем они нужны? Вены, артерии и капилляры исполняют несколько функций: переносят кровь от сердца к остальным органам, проводят обмен питательными веществами, доставляют кислород к тканям. Если происходит сбой в этой […]
Лучшие сладости — приготовленные собственноручно домашние конфеты по этому рецепту. Орехи и сухофрукты очень полезны, а в сочетании с белым шоколадом станут отличным поводом собраться за чаем в обычный день. Ингредиенты Белый шоколад — 200 г Орехи — 100 г Сухофрукты — 100 г Способ приготовления Белый шоколад растопите на […]
Проявление ревности в этой ситуации неудивительно — все внимание родителей переключается на младшего, а старший при этом начинает чувствовать свою ненужность и невостребованность. Поэтому причины детской ревности нужно искать не в характере ребенка, а в том, что вы не рационально распределяете свое время между уходом за одним и общением с […]
Систематическое невыполнение обещаний, частые отгулы, непристойное поведение на корпоративных вечеринках — существует множество поступков, которые способны перечеркнуть весь ваш положительный бэкграунд. Невыполнение обязательств и обещаний Систематическое нарушение рабочих обязательств может навсегда подорвать доверие к вам. Мало кто желает иметь дело с человеком, который не выполняет свою часть работы, подводит, обманывает […]
Хайлайтер для уголков глаз Тени у внутренних уголков глаз, образующиеся возле переносицы, — это то, что первым обращает на себя внимание, если вы устали. Проблема решаема с помощью хайлайтера, нанесенного в проблемной зоне. Небольшое количество средства не только «отретуширует» ненужную тень: отражая свет, хайлайтер увеличивает глаза визуально и придает взгляду […]
Протеины нужны не только спортсменам. Даже человеку, чей «двигательный максимум» — ежедневный поход в кофейню на углу, необходимо примерно 1,3 грамма белка на каждый килограмм веса. То есть если вы весите 55 килограммов, в день вам потребуется 71,5 граммов белка. Причем каждый день лишать организм белка нельзя: в отличие от […]
Традиция составления мужского гардероба в России пока не стала устойчивой для большинства. Как правило, мужчина выбирает себе одежду по принципам «нравится/не нравится» и «удобно/неудобно», в отдельных случаях опираясь на субъективную оценку продавцов-консультантов в магазинах или доверяя вкусу своей спутницы. Редкий мужчина способен самостоятельно составить правильный гардероб. Однако грамотно продуманный образ […]
В детстве мы были счастливы, свободны и могли буквально все. Как вернуть себе веру в волшебство, искреннее любопытство и желание удивляться, разбираемся в нашем материале. Быть собой Казалось бы, что может быть проще — просто быть тем, кто ты есть? Но взрослый мир сковывает нас определенными рамками — мы стремимся […]
Звездный визажист рассказала о еще одной революционной makeup-модификации. Мы, вдохновленные идеей использования привычных средств по-новому, теперь можем вместо обыкновенного контурного карандаша наносить на область губ карандаш-хайлайтер. И у этой затеи есть шесть неопровержимых плюсов: Нанеся хайлайтер на всю поверхность губ (и тщательно обведя им контурные линии), а поверх – помаду, […]
Бум на обезжиренные продукты, полное исключение животных жиров из рациона, контроль уровня холестерина в крови ─ все это делается ради профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. Но так ли опасен для нашего здоровья холестерин? Полностью исключая продукты с содержанием насыщенных жиров из своего меню, вы, скорее всего, не знаете следующих фактов. […]
