Выгорание — это состояние, которое более серьезное, чем может показаться. Следующий за ним шаг – депрессия . Это больше, чем просто хроническая усталость. Это состояние, когда вы недовольны жизнью, чувствуете подавленность и апатию. Однако в современном мире, когда перегруженные, кажется даже младенцы, распознать выгорание бывает сложно. Психологи рассказали, на что следует […]
Темные круги и мешки под глазами придают лицу неэстетический и усталый вид, однако есть способы просто и недорого избавиться от этой проблемы . Убрать синяки и мешки можно в домашних условиях, если проблема не носит хронический характер и является разовым явлением. В этом случае важно хорошо высыпаться, позволяя себе 7-8 […]
Картофель – один из самых популярных и универсальных продуктов в кулинарии. Ее можно приготовить множеством способов, но даже такое простое блюдо, как отварной картофель, требует определенного мастерства . Ключевым моментом в приготовлении вкусного отварного картофеля является правильное добавление соли. Время и способ соления могут повлиять на вкус, текстуру и аромат готового […]
Если вы следите за своей фигурой, придерживаетесь принципов правильного питания, веганом или хотите давать детям полезные сладости, от которых будет только польза, тогда обязательно добавьте эти рецепты к своей кулинарной книге. Ингредиенты для десерта: Ингредиенты: финики — 80 г; Фундук — 80 г; кешью — 200 г; кокосовое молоко — […]
Испанские ученые провели исследование, расстроившее огромное количество людей по всему миру . Оказывается, почти в любом доме есть простой прибор, которым его владельцы пользуются каждый день, даже не подозревая о потенциальном вреде живущих внутри микроорганизмов. Речь о микроволновках – они могут оказаться убежищем для опасных бактерий. Исследователи обнаружили микробный состав […]
Джинсы – это не просто вещь из гардероба, это часть нашего повседневного образа . Но одна из самых больших проблем, с которой мы сталкиваемся при уходе за джинсами, — это сохранение их цвета. Ведь никто не хочет, чтобы их любимые джинсы выглядели выцветшими и потеряли первоначальный вид. Используйте холодную воду Одним […]
Есть одна небольшая уловка, благодаря которой урожай картофеля сохранится в лучшем виде хоть до следующего лета. Конечно, без соблюдения основных требований хранения никакие уловки не помогут. Только вместе со всеми рекомендациями достигается лучший результат. Чтобы картофель не прорастал, его хранят в прохладном, сухом помещении (кладовая, погреб). Никакого солнечного света и […]
Многие, наверное, замечали в первые недели после востока снега весной появление на клумбах изящных и ярких низкорослых цветов с довольно крупными соцветиями фиолетового, розового или белого цвета. Это крокусы — довольно неприхотливые луковичные, которые нужно успеть усадить в сентябре, чтобы наслаждаться цветением . Вот несколько простых правил по выращиванию крокусов. […]
Сомнологи объяснили, почему просыпаться с помощью нескольких будильников, установленных на разное время в течение последнего часа сна, — плохая привычка. Врачи объяснили, что если человек не может нормально проснуться, взбодриться после одного сигнала будильника, говорит о нарушении качества или продолжительности сна. Это приводит к сильному чувству сонливости. Тогда человек некоторое […]
Американские ученые пришли к выводу, что горячую пищу не нужно остужать и сразу можно ставить в холодильник . Однако, по словам некоторых экспертов, все-таки следует дождаться, пока еда станет хотя бы комнатной температуры. По их словам, жар от горячей пищи может нарушить терморегуляцию внутри холодильника , что приведет к изменению […]
