Иногда достаточно купить очки, но без консультации офтальмолога всё равно не обойтись. Куриной слепотой называют состояние, при котором человек очень плохо видит в сумерках или в условиях недостаточной освещённости. Представьте, что вы заходите с залитой солнцем улицы в тёмное помещение. В первые несколько секунд вы не видите вообще ничего. Но […]
Черно-белые татуировки для девушек: вдохновляющие идеи Первое, что ты должна сделать — выбрать эскиз для татуировки. Помни, что эскиз черно-белой татуировки отличается от эскиза для цветных тату (неожиданно, но главное отличие — цвет). Многие мастера работают в определенном стиле, поэтому надеяться на wow-эффект и тату в стиле минимализм от автора […]
Сладкая алая мякоть подарит вам гладкую здоровую кожу и долгую молодость. Всё для того, чтобы вы не пропустили опасные симптомы, покупали работающие препараты и заботились о себе правильно. Подпишитесь! На первый взгляд арбуз — это сплошная вода с сахаром. И отчасти это правда: жидкость составляет до 92% арбузной мякоти, а […]
Шесть правил успеха от Эрика Баркера, автора книги «Лаять не на то дерево».Правило 1. Выберите правильный пруд Когда я спросил Боба Саттона, преподавателя аспирантуры Стэнфордской школы бизнеса, какой совет из тех, что он даёт своим студентам, самый лучший, он ответил: Неподходящая рабочая обстановка может изменить вас в худшую сторону и […]
Появление холки — это не просто эстетическая проблема, а сигнал организма о том, что у вас есть проблемы со здоровьем. Вместе с экспертом разбираемся в причинах и последствиях этого явления. Термином «холка» (другое название — «вдовий горб») называют увеличение в объеме места перехода шейного отдела в грудной. Некоторые считают, что это связано […]
Психолог Анна Иотко – о том, какие типично женские шаблоны поведения отравляют даже самые перспективные отношения, как распознать, что ваше поведение «токсично», и как спасти свою любовь. Принято считать, что токсичные отношения – те, в которых партнер игнорирует ваши желания и потребности и ломает вас под себя. Но на самом […]
Важнейший принцип, которому придерживаются все адепты здорового образа жизни, — это сбалансированная диета
Сегодня каждый из нас – немного диетолог. Мы обращаем внимание на калорийность пищи, на ее состав, стараемся не забывать основные принципы здорового питания. И если проблемы лишнего веса нет, значит, думаем мы, все идет правильно. Однако суровая правда заключается в том, что некоторые продукты, которые мы считаем полезными и стараемся […]
Недавно мы рассказывали тебе о том, что средиземноморскую диету признали настолько полезной для здоровья, что ЮНЕСКО внесли ее в Репрезентативный список нематериального культурного наследия человечества. А уж если диету называют культурным наследием, то не попробовать ее — глупо. Предлагаем тебе разузнать все о системе питания на средиземноморской диете и начать уже сейчас […]
Выясняем, действительно ли кофе не так вреден, как мы привыкли думать. Прошли те времена, когда кофе считался напитком, вредным для здоровья. Каждый год появляется все больше и больше исследований о его пользе. Убедительные данные говорят о том, что регулярное употребление кофеина снижает риск болезни Паркинсона, цирроза печени, болезни Альцгеймера, базально-клеточной […]
