Что такое преддиабет и чем он опасен Преддиабет — это состояние, при котором уровень сахара в крови стабильно держится чуть выше нормального значения. Эта проблема не настолько велика, чтобы проявлять себя серьёзными нарушениями самочувствия. По данным американских Центров контроля и профилактики заболеваний (CDC), 84% людей с преддиабетом даже не догадываются […]
Чем хроническое воспаление отличается от острого Воспаление — это защитная реакция организма на проникновение вредоносных микробов и повреждение тканей. Лейкоциты — клетки иммунной системы — помогают справляться с бактериями, вирусами и паразитами, а также уничтожают старые и повреждённые клетки вашего организма. Воспаление — нужный процесс, который помогает нам выживать. Но […]
ИНГРЕДИЕНТЫ ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Шаг 1 Фото приготовления рецепта: Жареные зеленые помидоры, шаг №1Порежьте помидоры ломтиками толщиной 1 см. Шаг 2 Фото приготовления рецепта: Жареные зеленые помидоры, шаг №2Взбейте в миске яйцо с молоком и несколькими каплями табаско. В другой миске смешайте кукурузную муку или сухари с солью и перцем. […]
Клопы — это красновато‑коричневые насекомые, которые питаются кровью спящих людей и животных. Маленькие (как яблочное семечко, около 5 мм длиной) плоские паразиты могут втиснуться в щели толщиной с пластиковую карту. Их легко принести с собой из мест, где по ночам бывает много людей: например, из отеля, больницы, поезда или автобуса. Клопам […]
Подработка — хороший способ получить дополнительные деньги и не зависеть от жёсткого графика. Но чтобы она приносила пользу, важно правильно вписать её в распорядок дня. Вместе с приложением для заработка «Яндекс.Про» составили вопросы, ответы на которые помогут вам определить свою идеальную подработку. Что вы умеете? Для начала стоит понять, в […]
Какие методы контрацепции советуют врачи? Чтобы метод контрацепции был признан медицинскими организациями и международными сообществами врачей, он должен соответствовать нескольким критериям. В двух словах: быть эффективным и безопасным. Эти параметры нужно доказать клиническими исследованиями и метаанализами. Например, спринцевание влагалища лимонной кислотой — это не способ контрацепции, он не предохраняет от […]
Не имеет никакого значения, носите вы каре, дреды или шапку из волос а-ля Анджела Дэвис. Правило гигиены одинаково для всех: мыть голову нужно регулярно, а частота зависит от скорости, с которой загрязняются ваши волосы. Рассказываем обо всех нюансах очищения кожи головы с точки зрения дерматологии и объясняем, почему некоторые народные […]
Мало того, что осень приносит с собой массу проблем с кожей, так ещё и антисептики сейчас делают своё иссушающее дело. Эксперты ВОЗ советуют нам регулярно мыть руки и называют это лучшим способом индивидуальной защиты от коронавируса. Но от всего этого полоскания в воде с мылом появляются проблемы с кожей на […]
Несмываемая маска — средство на замену ночному крему или в дополнение к нему. Главная задача ночной маски — увлажнение, но бывают и бонусы. Эта подборка поможет разобраться, какую маску купить для своего типа кожи, чтобы проснуться не с жирным блином на лице, а с лёгкой вуалью увлажнения. Зачем нужна ночная […]
Что такое опасные привычки в любви и отношениях? Это такие привычки, которые могут этим самым отношениям навредить. От них лучше сразу избавляться, пока они не «наделали беды» тебе и твоему партнеру. Конечно, если нет любви — семью сохранить нельзя, но если ты делаешь лишь маленькие ошибки — все еще можно […]
