В жизни нам приходится общаться с разными людьми. Одни более общительны и сами ведут разговор. А с другими общаться сложнее. Беседа не клеится, на установление контакта уходит больше времени. В этой статье мы собрали лучшие советы психологов: как общаться, устанавливать доверие и производить на собеседников только приятное впечатление. 1. Расскажи […]
Квалифицированные врачи и психологи утверждают, что чаще всего дело в ежедневных хлопотах и делах. Некоторые бытовые «раздражители» ускоряют процесс снижения либидо. И негативно сказываются на интимной жизни. Так в чем же причина? И как победить эту проблему прежде, чем она победит тебя? Читай ниже. 1. Стресс В большинстве случаев раздражение […]
Американские специалисты пришли к выводу, что распитие алкогольных напитков может вызвать рост патогенной микрофлоры в ротовой полости. Как результат – существенно возрастает риск заболеваний десен, сердечно-сосудистых болезней и даже некоторых видов онкологии. Научные работники из Нью-Йоркского университета провели исследование, участниками которого стали 1044 добровольца в возрасте от 55 до 78 […]
Во время эпидемии некоторые люди носят повторно или несколько дней и более одну и ту же одноразовую маску. Представители науки из США утверждают, что это небезопасно для здоровья. Надетые маски оказывают влияние на потоки воздуха возле лица, повышается восприимчивость к вдыхаемому и выдыхаемому воздуху. Но самое главное – использованная маска […]
Что такое бакучиол? Бакучиол — это ингредиент, экстрагированный из растения Psoralea Corylifolia, также известного как индийская бабча с цветками нежно-фиолетового цвета. Это растение широко используется в традиционной китайской и индийской медицине. Бакучиол ─ нежная, щадящая, но мощная замена ретинолу ─ это альтернативное увлажнение на растительной основе, которое также: стимулирует выработку коллагена; […]
Наталья Севастьянова Эндокринолог-диетолог, wellness-коуч Употребление в пищу овощей — разумный шаг в сторону контроля веса. Это полезные продукты за счет того, что они содержат много клетчатки. Именно она дает человеку ощущение сытости, помогает поддерживать и взращивать адекватную микрофлору в кишечнике. Все мы знаем, что здоровый кишечник очень важен для самочувствия. Здоровая […]
Какой препарат применяют для вакцинации? (Галина) – Используется российская вакцина «Спутник V (Гам-Ковид-Вак)», разработанная Национальным исследовательским центром эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи, — рассказывает главный врач городской поликлиники № 2 Наталья Шиндряева. — В ее основе созданные в лаборатории векторы — носители аденовирусов. Они содержат только часть гена коронавируса SARS-CoV-2, то есть вакцина безопасна […]
Далеко не всегда мы находим под елочкой то, о чем втайне или «во весь голос» мечтали в течение года. Лет 20 назад мне на Новый год преподнесли голубые мохеровые рейтузы — такие были в моде в середине 90-х. Случайно оброненная в разговоре с родителями фраза о том, что одноклассницы носят такую […]
До Нового года 2021 осталось меньше месяца. И хоть жесткий карантин правительство введет после праздников, украинцы не так активно планируют поездки на зимние праздники и планируют встретить 2021 год дома или в семейном кругу. Если ты также мечтаешь об уютном семейном празднике, пора уже создавать тот уют и продумывать костюмы […]
Утекающий год многих лишил реализации задуманных планов, ограничил во многих начинаниях, многие на собственном здоровье, а некоторые и на фигуре, ощутили последствия стресса и снижение тонуса. Но стоит ли сейчас грустить об этом? Конечно, нет. Давайте лучше попробуем исправить накопившиеся ошибки и, следуя нашим лайфхакам, займемся своим настроением и телом, […]
