Что такое кислотный пилинг объяснять не нужно — сейчас это один из самых популярных способов освежить кожу, отшелушить мёртвые клетки, улучшить тон и текстуру, убрать пигментные пятна и даже вылечить акне. На рынке существует бесконечное количество пилингов с разными ингредиентами — есть гликолевый, молочный, лимонный, винный… Что тебе нужно знать […]

Привычки здоровых волос, которые должны стать обязательной рутиной Скорее всего, твои волосы очень часто подвергаются “насилию” со стороны утюжков, плоек и фена. И пожалуй, пора признать, что такие токсичные отношения исправить сложно. Но, между периодами беспрерывной сушки феном, постоянного выпрямления или подкручивания волос, можно попробовать сделать ущерб не настолько большим. […]

Перхоть – это обычные омертвевшие клетки кожи головы. Когда их становится слишком много, они отчетливо видны в волосах, осыпаются на одежду, остаются на подушке… Перхоть доставляет немало дискомфорта. Если ее не лечить, то ты просто не сможешь нормально носить темные вещи и будешь стесняться близких контактов с окружающими. Но не […]

Почему необходимо есть после тренировки Лучшее время для принятия пищи после тренировки — первые 20–40 минут, поэтому хорошо приготовить еду заранее, чтобы не пропустить этот период. Сразу после тренировки в организме открывается так называемое анаболическое окно (или углеводно-белковое) для максимально полезного употребления белков и углеводов (не жиров!). Усвоение этих питательных веществ […]

Уверены, вы помните, как выглядела ваша челка, когда вы ее только подстригли. Она была очень гладкой, острой, как бритва, и всегда готовой к селфи. Уже спустя три недели она становится не такой привлекательной, лезет в глаза, а порой и вовсе их закрывает. Но вместо того, чтобы бежать в салон красоты, […]

Первый шаг — нанесение тона Так как у нас есть всего три продукта и отсутствуют кисти, наносить все средства мы будем с помощью пальчиков. Важно: обязательно делать макияж чистыми руками). Нанесите на кисть руки немного тональной основы, а затем пальцем распределите точечно на коже. Уделите внимание зоне под глазами и T-зоне. […]

Есть много неплохих мест, где можно найти вдохновление для модных аутфитов. И даже школьная мода начала стремиться к созданию нарядов, соответствующих популярным модным тенденциям. Собрав образы уличного стиля и объединив их с классическим офисным гардеробом, можно создать отличные повседневные аутфиты на учебу, которые не будут столь ненависны, как ассоциации со строгой школьной формой.  Зная […]

У каждой из нас есть определенные этапы ухода за собой которые остаются неизменны. Кто-то пользуется патчами от прыщей, а кто-то справляется с ними при помощи цинковой мази, кому-то подходит оливковое масло для эффекта мягких волос, а некоторым больше по душе касторовое, чтобы реснички были как можно длинными. Но, так или иначе, есть определенные […]

1. Самый важный аспект — это соблюдение правил очищения кожи, которое включает в себя 3 этапа. • Демакияж (проводится с целью снять макияж, тональное средство, декоративную косметику) с использованием молочка, сливок, мицеллярной воды, гидрофильного масла, двухфазного очищающего средства. Двухфазное средство, которое некоторое время назад рекламировалось как чудесная новинка, — это не особо […]

Моя мама родила меня рано, в 18 лет. Нет-нет, не по залету, у них с папой была пусть ранняя, но настоящая и счастливая любовь. Кстати, не была, а есть: скоро они будут справлять «жемчужную свадьбу» — 30 лет совместной жизни! Мама — очень красивая женщина. Ей под 50, но даже молодые мужчины […]