Бутерброды с тунцом и бобами

Ингредиенты

  • Тунец – 180 г
  • Бобы – 450 г
  • Чеснок – 2 зубчика
  • Помидор сливка – 4 шт.
  • Масло оливковое – 3 ст. л.
  • Сок лимонный – 1/2 стакана
  • Каперсы – 2 ст. л.
  • Петрушка рубленая – 1 стакан
  • Соль – по вкусу
  • Черный молотый перец – по вкусу
  • Хлеб немного поджаренный – 4 кусочка

Способ приготовления

  • В небольшой миске смешайте тунец с бобами.
  • Добавьте мелконарезанный чеснок, помидоры.
  • Полейте оливковым маслом и сбрызните лимонным соком.
  • Добывьте каперсы и мелконарубленную петрушку.
  • Посолите, поперчите.
  • Готовую смесь намажьте на поджаренные в тостере или на сковороде кусочки хлеба.

Как и с чем подавать

Подавайте с горячим чаем. Приятного аппетита!

Євгенія Крічфалувші

Добавить комментарий

Next Post

Правила ухода за кожей рук весной

Чт Апр 29 , 2021
Сухость, пересыхания, шелушение, стресс и авитаминоз – вот лишь несколько проблем, с которыми мы сталкиваемся в межсезонье. Весенний уход отличается от зимнего, ведь, кроме защиты, в этот период нежная кожа рук нуждается в восстановлении, чтобы адаптироваться к новому температурному режиму и снова стать упругой и мягкой. Правильное мытье рук Забудьте […]