Отказ от сладкого без страданий и срывов — возможно ли это на самом деле? Да, если взять в оборот комплекс приемов, которые точно облегчат путь к намеченной цели. Вкусные, замечательные, соблазнительные и такие вредные — ох уж эти сладости! Ну как перед ними устоять? Если вы настоящий сладкоежка, но это […]
Короткие ломкие ногти могут стать большой болью — как в прямом, так и в переносном смысле. Если всякие хитрости и накладные аналоги не ваш вариант, и вы за более естественный подход по части маникюра, отказываться от длинных ногтей пока что рано. Поддержать и ускорить их рост помогут хаки от специалистов […]
Брюки появились в гардеробе женщин еще в XIX веке. И если раньше не все женщины принимали этот предмет одежды, то сейчас классические брюки всех возможных фасонов и расцветок — неотъемлемая часть стильного и современного гардероба. К сожалению, часто бывает, что женщины подбирают брюки неправильно, и ее впечатление об этом предмете […]
Очень необычный и необыкновенно полезный салат из груши и цикория, с добавлением чеснока, дижонской горчицы, зерен граната и сыра горгонзола. Ингредиенты Сок лимонный — 2 ч.л. Горчица «Дижон» — 3/4 ч.л. Масло оливковое — 2 ст.л. Чеснок — 1 зубок Цикорий — 1 шт. Груша — 2 шт. Зерна граната […]
Огурцы – культура влаголюбивая. От правильного полива во многом зависит не только количество урожая, но и его качество. Например, главный недостаток огурцов – горечь – чаще всего возникает при недостаточном поливе, а основные болезни (корневая гниль, пероноспороз, мучнистая роса и т.д.), наоборот, начинают проявляться при избытке влаги. Таким образом, правильный […]
Как поддерживать чистоту в квартире Не берем в расчет тех маньяков, кто повенчан со шваброй и пылесосом и у кого бицепсы правой руки раскачаны от ежедневного намывания окон. Поговорим о людях, которые умудряются поддерживать чистоту легко и даже непринужденно. Вот как? Какой секрет они знают, эти люди? Есть несколько хитростей […]
Уверенность женщины в себе складывается из множества деталей, и у нижнего белья здесь особая роль. При этом согласно статистике больше половины женщин неправильно выбирают размеры бюстгальтеров и трусов. Последнее время стремительно набирает популярность профессия брафиттера — консультанта по индивидуальному подбору нижнего белья. Однако пока специалистов в магазинах не так много, […]
Начнем с общеизвестных истин: питание и неправильный питьевой режим будут отражаться на лице, несмотря на самые дорогие уходовые средства и косметологические процедуры. Прежде всего, исключите из рациона продукты, задерживающие жидкость (соленое, копченое, острое), и пейте достаточное количество воды — норма 30 мл на 1 кг веса в среднем. Не забывайте […]
Каждый пятый человек страдает храпом во время сна, и часто это превращается в серьезную проблему. Вместе с сомнологом разбираемся в вопросе. Появление храпа обусловлено физическими процессами в нашем организме. Во сне мышцы тела расслабляются, из-за этого просвет дыхательных путей сужается, язык подается назад. В некоторых случаях сужение дыхательных путей бывает […]
1. Определите всем вещам свое место У каждой вещи в доме должно быть конкретное место, иначе домашние тапочки так и будут стоять «где попало», а пульт от телевизора по-прежнему будет сложно отыскать. Если мест для хранения не хватает, обзаведитесь корзинами, коробками, органайзерами, докупите тумбу, добавьте навесных полок и, конечно, избавьтесь […]
