Действительно ли в яйцах много холестерина? На какую пищевую ценность яиц следует обратить внимание. Яйца полезны Специалисты ценят их, прежде всего, за содержание белка. В яйцах содержится 11 г белка на 100 г продукта. Куриное яйцо содержит все незаменимые аминокислоты, которые человеческий организм не может вырабатывать сам. Что немаловажно, они […]