У хронических заболеваний есть свой режим, а точнее определенные часы, на которые чаще всего приходится обострение. В большинстве случаев это ночь и раннее утро. В какое время суток чаще всего происходит обострение некоторых хронических заболеваний, рассказали врачи .
Что касается гипертонии, приступы чаще всего фиксируются утром – между 6:00 и 10:00 – при достижении наивысшего уровня артериального давления за день.
В случае сердечно-сосудистых заболеваний важно после пробуждения не вставать резко с постели. Делать это нужно постепенно, не торопясь. Затем следует выпить стакан воды, это способствует разжижению крови. Воспалительные заболевания суставов, как и высокое давление, обостряются после пробуждения. Это связано с тем, что артриту способствует отек околосуставных тканей, который происходит во время ночного сна, рассказали медики.
А вот для диабетиков самым опасным периодом считается ночное время – с 1:00 до 3:00. Дело в том, что в это время снижается уровень сахара в крови.
Специалисты также рассказали, когда чаще всего встречаются инфаркт и инсульт.
Инфаркт чаще всего наступает с шести до девяти часов утра, поскольку именно в это время повышается кровяное давление и вязкость крови. Инсульт же чаще случается с четырех до шести часов утра.
