На этот раз речь не идет о чистке зубов или использовании зубной нити — дело вообще не в гигиене .
Этот жест делает, пожалуй, каждый из нас: сидя за столом, мы часто подпираем голову рукой. Это очень вредно сразу по двум причинам. Первая смещаются ткани, растягивается кожа, из-за этого появляются ранние морщинки. Косметологи вообще от этой привычки в ужасе: лицо следует трогать реже, а мы хватаемся за него сотни раз в день.
Вторая причина – стоматологического характера. Как объяснили врачи, специализирующиеся на проблемах височно-нижнечелюстного сустава, когда мы подпираем лицо, оказываем большое боковое давление на челюсть.
Она не создана для таких нагрузок, ее задача – двигаться вперед-назад и вверх-вниз, объяснили стоматологи.
Если вы часто сидите, подперев голову ладонью, это может привести к устранению сустава, он начнет болеть, хрустить или щелкать. А это уже чревато проблемами с прикусом, головной болью и даже шумом в ушах.
Кроме того, эта привычка повышает стирание зубной эмали: зубы смыкаются слишком сильно и эмаль не выдерживает такого давления, трескается и начинает крошиться.
