Генеральная уборка – не только возможность освободить квартиру от старых и надоевших вещей, но и способ сбросить пару лишних кило, что к весне особенно актуально. Подметать и/или мыть полы в течение часа (156-170 ккал) «Чистота – залог здоровья», — учили нас в младшей школе первые учительницы. Надеемся, вы помните их […]
В этот раз стилисты модных показов не скупились на яркие решения и представили большое разнообразие тенденций как для длинных, так и для коротких волос. Главных фаворитов разбираем в нашем традиционном обзоре. Прямые и пышные Тренд на эффект «мокрых» волос в сезоне весна-лето 2021 постепенно сходит на нет и уступает место […]
Самомассаж — самый доступный и эффективный способ поддержать здоровье и красоту кожи. Но вы можете получить от него еще большую пользу, вооружившись специальной щеткой. Драйбрашинг — трендовое направление в уходе за собой, за модным названием которого скрывается обычный самомассаж сухой щеткой. Но нельзя отрицать — по качеству и продолжительности эффекта […]
Антиоксиданты — лучшие друзья тех, кто любит заботиться о своей молодости и здоровье. В нашем материале предлагаем обзор самых эффективных антиэйдж-компонентов, которые точно не стоит обходить стороной. Наверняка каждый слышал о пользе антиоксидантов: о них говорят в медицинских журналах и передачах, а нутрициологи и косметологи советуют употреблять богатую антиоксидантами пищу, […]
Цвет в интерьере играет важную функциональную и психологическую роль. Яркие оттенки могут использоваться как в качестве акцента, так и стать основой дизайна. Цвет оказывает колоссальное влияние на человека, на его эмоциональное состояние и, конечно же, на восприятие интерьера и атмосферу в доме в целом. Цвет вызывает различные эмоции, настроение, может […]
Думаете, в офисе не стоит носить какие-либо украшения, кроме обручального кольца? Не совсем так. Разбираемся в тонкостях ювелирного дресс-кода. Многие стилисты нередко советуют нам разбавлять строгий офисный гардероб аксессуарами — мол, только таким способом возможно сделать из банального делового образа интересный комплект, который не наскучит нам слишком быстро. Однако и […]
Воспользуйтесь алгоритмом создания идеального конспекта. Примените методику «3-4-5» и изучите огромный объем материала в три подхода. Освойте технику скорочтения – она подходит под особенности восприятия 80% людей. Кушайте шоколад, орехи и апельсины, но исключите успокоительные препараты. А еще задействуйте приметы, если верите в них – оказывается, это действительно может помочь. […]
Прыщи, морщины, тусклый цвет кожи, пигментация, шелушение — с этими проблемами мы сталкиваемся и в подростковом, и в юном, и в зрелом возрасте. Как правило, мы ищем решение в применении декоративной косметики и дорогих кремов. Но для того, чтобы косметические препараты работали эффективно, им нужна помощь и поддержка изнутри. Внешние […]
Электронная валюта биткоин создавалась в противовес реальным деньгам. Создатель сделал акцент на децентрализации контроля над движениями «денежных средств» и максимальной защите от кражи. Простыми словами, биткоин был призван стать конкурентом национальным валютам. В результате получился продукт со следующими особенностями: Мгновенные переводы. Теми же характеристиками обладают электронные деньги вроде WebMoney или […]
Безобидная, на первый взгляд, особенность может сигнализировать о весьма серьезных заболеваниях. Суставы хрустят и скрипят у многих людей, и у каждого на этот счет свое мнение: кто-то считает, что хрустеть пальцами и шеей — вредно, кто-то списывает это на особенность организма и не обращает внимание. Хорошо, когда скрип незначительный, но […]
