Нанести существенный вред организму и испортить весь должный эффект от сна может даже неправильная подушка, что уже говорить о привычке большинства, связанной с неправильными позами для сна. Это опасно и для позвоночника, и для шеи и даже для ментального здоровья. Позы для сна: правильные, неправильные, идеальные Во время сна наш организм […]
