Илья Панченко
3 года ago
В чем секрет эффективности этих продуктов? Дело в том, что они обладают низкой калорийностью и помогают быстро усваивать пищу, превращая ее в энергию и витамины, а не в злополучный жир на боках. Если вкратце, то организм тратит на переваривание таких продуктов больше энергии, чем в них содержится. В итоге — вуаля! — […]
Илья Панченко
3 года ago
Шашлык — потрясающе вкусное и сытное блюдо, о котором слагают легенды, а рецепты его приготовления передаются из поколения в поколение. Никого не оставит равнодушным мягкое мясо, приготовленное с любовью, на мангале или открытом огне. С того самого момента, когда человек научился добывать огонь, он делал первые попытки по приготовлению мяса на […]
Илья Панченко
3 года ago
Часто бывает, что режим дня сбивается. Если ты не поспала нормально пару дней — ничего страшного не случится. А вот если плавающий режим сна возымел постоянную основу — нужно срочно это дело исправлять. Из-за сбитого режима сна ты становишься раздражительной и менее продуктивной. Да и выглядеть начинаешь не лучшим образом. Для того, чтобы […]
