В холодное время года организм сталкивается с большой нагрузкой. Каждая женщина знает, что ногти в этом правиле не становятся исключением, потому что именно в этот сезон они начинают ломаться и расслаиваться быстрее. Следовательно, возникает актуальность особого ухода .
Защищайте руки
Носите перчатки и перчатки для защиты ваших рук. Это нужно не только ногтевым пластинам, но и коже.
Увлажняйте и питайте кожу
Потеря влаги — одна из самых больших проблем для рук в холодное время года. Поэтому придется активнее использовать увлажняющие средства. Аналогично и с питанием кожи рук.
Что касается правильного выбора средств, то здесь все индивидуально – учитывайте обязательно тип кожи.
Избегайте горячей воды
Зимой постоянно хочется тепла. Заходя в душевую кабинку или набирая ванную, возникает желание сделать воду горячей. Однако из-за этого кожа теряет слишком много влаги. Если очень хочется согреться, то предпочтите чашку горячего чая.
Питайтесь правильно
Если ногти начали слоиться или быстро деформироваться независимо от ухода, то проблема может быть в рационе. Обязательно добавляйте в него свежие фрукты и овощи. В качестве альтернативы можно попробовать витаминно-минеральный комплекс, однако по этому поводу лучше заранее проконсультироваться со специалистом.
Помните о жидкости
Употребление необходимого количества жидкости позволит предотвратить возникновение обезвоживания. Постарайтесь найти гармоничный баланс, не впадая в крайности.
Используйте увлажнители воздуха
Находясь на рабочем месте или дома, включайте увлажнитель воздуха. Это поможет справиться с сухим воздухом в помещениях.
Правильный уход за ногтями в холодное время года не требует много времени. Можно ограничиться обертыванием, питательными масками и регулярным использованием крема. В комплексе с перечисленными советами ваши ногти должны сохранить здоровый вид.
