Проблемы общения — это отдельный вопрос, но о состоянии здоровья, то в этом плане на цифровые устройства уговаривают зря.
Эксперты собрали доказательства того, что смартфоны оказывают положительное влияние на здоровье человека.
Во-первых, борьба с депрессией
Речь идет о мобильных приложениях, созданных для борьбы с депрессией и разными фобиями.
Они помогают преодолевать трудности, улучшают настроение и основываются на принципах самопомощи. Даже игры можно использовать в качестве альтернативы лекарственной терапии.
Во-вторых, доступ к медуслугам
Масса программ позволяет поддерживать общение с врачом и обратиться за помощью, не только вызвав неотложную помощь, но и получив консультацию в режиме видеозвонка.
Опять же это улучшает психологическое здоровье, помогает бороться с тревожностью без необходимости записываться на прием и ожидание очереди.
В-третьих, комфорт
В любом случае грамотное использование электронного устройства позволяет сделать жизнь более комфортной и сэкономить массу времени, которое можно потратить на интересное занятие и облегчить себе жизнь.
