Просто советы & лайфхаки для вас
Добро пожаловать в мир косметики, где одно слово может изменить все – даже одна буква в слове! Разбираемся вместе с косметологами, чем отличается ретинол от ретинала, и почему оба этих компонента – настоящие звезды ухода за кожей. Какой из них выбрать именно вам? Ретинол – это старый, но надежный друг […]
Сколько можно есть картофеля без вреда для здоровья, рассказали врачи. Оказывается, не больше 420 граммов за раз. Картофель – не лекарство, превышение дозы которого может быть опасным или даже смертельным, и не кофе, в котором содержится потенциально вредный для здоровья кофеин. Однако картофель – очень калорийный продукт. Если есть его […]
Однажды мне пришлось снимать квартиру на время командировки. Я заранее присмотрелся к квартире в нужном мне доме, но владельцы не спешили ее сдавать, и в итоге жилье успело немного «законсервироваться» — стояло закрытое, резвилось целый месяц. Казалось бы, такого, ведь квартиру держали в идеальной чистоте? Но когда я впервые зашел […]
Комнатные растения — это не только красивое дополнение к интерьеру . А есть еще одно полезное растение, которое не нужно употреблять внутрь, а достаточно растить его на подоконнике дома – это герань. Свойства герани, способствующие здоровью дыхательных путей: Очистка воздуха. Герань выделяет в атмосферу полезные фитонциды, помогающие очищать его от микробов, грибков […]
Осенью при отсутствии сезонных овощей на помощь приходят квашеные и маринованные запасы, в том числе квашеная капуста. уже известно, что по содержанию витамина С квашеная капуста превосходит даже лимоны , а значит, помогает защититься от простуд. Но наряду с массой полезных свойств есть у продукта и противопоказания к употреблению, причем достаточно серьезные. Как […]
В случае если полноценный сон невозможен, добиться свежего и отдохнувшего вида можно с помощью правильного ухода за волосами, рассказали эксперты . По их словам, состояние волос играет ключевую роль в восприятии внешности. Специалисты советуют регулярно мыть голову, используя мягкие шампуни и кондиционеры, подобранные по типу волос. Это позволит поддерживать волосы […]
Оставила только этот, потому что пирог действительно идеальный получается! У меня было много рецептов манника. Раньше я готовила его частенько и все рецепты, которые мне попадались, записывала, а затем «проверяла». Оказалось, что есть тонкости при приготовлении этого пирога. Теперь я о них не забываю! И, конечно, поделюсь. Вот он, мой […]
Мытье полов – это важная часть домашнего хозяйства, и выбор подходящего средства для уборки может сильно повлиять на качество. Один из самых популярных вопросов – можно ли использовать стиральный порошок для мытья полов? Рассмотрим, какие плюсы и минусы имеет этот подход . Плюсы использования стирального порошка для мытья полов Эффективность в […]
В ноябре почва еще не промерзла, и снега на участке может пока не быть. Поэтому в начале месяца можно провести подзимний полив плодовых растений и кустарников. Но не лишняя ли эта работа? Почва под деревьями в саду должна быть увлажнена на 60-80 см. Когда земля достаточно пропитана влагой, она промерзает […]
А лучшее время для любых упражнений – это утро, ведь когда мы просыпаемся, мозг просыпается вместе с нами, исходя и состояния покоя. Ниже представлены три утренних ритуала, которым вы можете следовать, чтобы тренировать мозг, тем самым делая его более активным. Легкие упражнения Во время сна все процессы в нашем теле, […]
